【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart38at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart38 - 暇つぶし2ch209:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 01:40:08 kU+wlYbR
ゆっくり(長期的)でいいので全身痩せしたいのですが
ウォーキングが効果的でしょうか?他に家で全身引き締める運動ってありますか?


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