08/04/04 18:55:31 CJihlF25
>>191
ジョグや踏み台昇降は出やすいでしょうね。
エアロバイクは筋肉痛も出難いし、疲労もし難いから家でやるダイエットのための有酸素なら最強です。
08/04/04 18:55:31 CJihlF25
>>191
ジョグや踏み台昇降は出やすいでしょうね。
エアロバイクは筋肉痛も出難いし、疲労もし難いから家でやるダイエットのための有酸素なら最強です。
08/04/04 18:55:31 CJihlF25
>>191
ジョグや踏み台昇降は出やすいでしょうね。
エアロバイクは筋肉痛も出難いし、疲労もし難いから家でやるダイエットのための有酸素なら最強です。