【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart38

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart38at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart38 - 暇つぶし2ch164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 11:58:00 uP6dpws/
寝る前に布団に横になりながら本を読むのが趣味なんですが、、ついついどーしてもなんか食べたくなってしまいます。。
寝る前に食べたら太る、ときいているんで、最近はピーマン(５、６個)を焼いて醤油つけて食べたり、もずく酢を食べたりしてるんですが、、やっぱり完全にヤメるべきですか‥？

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