08/04/04 11:17:12 W5PtVw2p
夜は踏み台昇降運動を2時間くらい余裕で出来るのですが、朝や昼はすぐに疲れてしまって15分も出来ません。
この体力の差は何が原因でしょうか？
夜に予定がある日は朝や昼に運動をすましてしまいたいのですが、なかなか出来ずに困ってます…。
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夜は踏み台昇降運動を2時間くらい余裕で出来るのですが、朝や昼はすぐに疲れてしまって15分も出来ません。
この体力の差は何が原因でしょうか？
夜に予定がある日は朝や昼に運動をすましてしまいたいのですが、なかなか出来ずに困ってます…。