08/08/25 21:08:49 jx/tHlu+
>>414
★158/49/25% （目標：49､5）
朝：卵かけご飯
昼：おにぎり1個
間食：キウイ
夜：刺身､ほうれん草の卵とじ､野菜サラダ､とうもろこし
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>>414
★158/49/25% （目標：49､5）
朝：卵かけご飯
昼：おにぎり1個
間食：キウイ
夜：刺身､ほうれん草の卵とじ､野菜サラダ､とうもろこし
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>>414
★158/49/25% （目標：49､5）
朝：卵かけご飯
昼：おにぎり1個
間食：キウイ
夜：刺身､ほうれん草の卵とじ､野菜サラダ､とうもろこし