【食パン】パン好きのダイエッツ 4 【菓子パン】at SHAPEUP
【食パン】パン好きのダイエッツ 4 【菓子パン】 - 暇つぶし2ch52:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/06 06:31:59 Gc2ZxoQl
マクロビオティックの店(砂糖乳製品その他動物性使わない)で働いてて
身につけた自己流ダイエットレシピなんだけど

全粒粉・・小匙2
片栗粉・・大匙1,5
パルスイート・・適量
カロリー45%OFF調整豆乳・・大匙2位
塩・・少々

を混ぜ混ぜしてテフロンフライパンで油無しで両面焼く

自分で作るから量も調整出来るしオススメ(・∀・)


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