08/03/27 14:45:54 s0PsI2ul
>>62
睡眠時間や環境もあるから必ずなんてあり得ないよ。
自分で運動量とか食事量を調整しながらやってみればいいよ。
脂肪だけで３ヶ月で6～8落とすのにはかなり生活改善しないと無理だけどな。
筋肉落とすのは簡単なんだがｗｗｗ
08/03/27 14:45:54 s0PsI2ul
>>62
睡眠時間や環境もあるから必ずなんてあり得ないよ。
自分で運動量とか食事量を調整しながらやってみればいいよ。
脂肪だけで３ヶ月で6～8落とすのにはかなり生活改善しないと無理だけどな。
筋肉落とすのは簡単なんだがｗｗｗ