08/04/02 18:05:11 INPKurTr
>>644
１０の量の筋肉がある部位をシカトして、
「１のサイズの筋肉を鍛えるのが効率的！」とだけしか言わない人をたしなめるのにググる必要性なんてないですねえ。
君の文脈で言えば基礎代謝向上を狙った筋トレなのでしょ？なら鍛える箇所のサイズが最重要になるはずなんだがねえ？
しかもそうだとしても脂肪落とすにはまず「有酸素運動＞筋トレ」ってのは動かないし。
鍛える方法がどうこう以前の問題なの君。
すまん、以後放置する>>ALL
08/04/02 18:05:11 INPKurTr
>>644
１０の量の筋肉がある部位をシカトして、
「１のサイズの筋肉を鍛えるのが効率的！」とだけしか言わない人をたしなめるのにググる必要性なんてないですねえ。
君の文脈で言えば基礎代謝向上を狙った筋トレなのでしょ？なら鍛える箇所のサイズが最重要になるはずなんだがねえ？
しかもそうだとしても脂肪落とすにはまず「有酸素運動＞筋トレ」ってのは動かないし。
鍛える方法がどうこう以前の問題なの君。
すまん、以後放置する>>ALL