【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart37at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart37
- 暇つぶし2ch599:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/02 01:20:20 WNm7XP9G
>>596
主治医にジョギングを止められた理由を詳しく聞きな。
関節への負担ならウォーキングで心拍数が上がらない心配を意しても良いが、
循環器・呼吸器への負担なら心拍数を上げること自体がNG。
関節への負荷が問題なら水泳にすることで、心拍数を上げても良いし。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch