【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart37

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart37at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart37 - 暇つぶし2ch160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 02:09:31 OyvwntVw
筋肉痛の時に筋ﾄﾚをしても意味がない､と聞いた事が
ある気がするのですが本当でしょうか?

あとﾊﾞﾚｴを習っている友達が
｢内ももを鍛えると自然と外側の肉が落ちてくる｣
と言ってたのですがこれも本当なのでしょうか?

質問多くてｻｰｾﾝ

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