08/05/03 19:27:25 /l6VF8co
生姜焼き用の豚肉7枚+塩コショウ
納豆1パック
味噌汁2杯
めかぶ1パック
サーモン寿司１貫
貝寿司１貫
ご飯半分
PARMアイス１本
クッキー５枚
バナナ１本
オリゴ糖大さじ１杯
蜂蜜大さじ半分
酢豚茶碗半分
ほうれん草１００g
ブリトー１/４
以上のみで昼食
朝は
酢豚茶碗半分
ご飯半分
キウイ２個
ピーマン４個
ほうれん草５０ｇ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 21:34:51 +1w6Zo7n
朝から１日で
パン 2個とちょっと
バナナ 1本
ご飯 150ｸﾞﾗﾑ
リンゴ 丸々2個
キムチおやき 1個
チョコ 4つ
豆腐 半分
温野菜
きゅうり
たこ焼き 7個
もやし 一袋
キウイ 1個
脂のない刺身
お新香
絶対2000ｷﾛｶﾛﾘｰ超えた･･･
もぉやだ…食べるの怖くなってくる
停滞期のせいか痩せなくてｲﾗｲﾗするし。
自分最低…。orz
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 01:03:19 IDxaPHkI
アップルパイ457カロリー
フルーチェ98カロリー
厚焼き卵
おかゆ二杯
食べ過ぎた…。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 06:49:26 ZMJbDU+T
昨日、夜遅くに吉野家の牛丼食べてすぐ寝てしまったー･･･
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 07:06:47 563G0giW
朝から
ごはん１杯
ひじき煮
あんこもち１個
アイス１個230kcal（…！）
食パン３枚（…！！！）
食べてしまった。どう見てもダイエット中の食事じゃない。
ただでさえ昨日より体重増えててへこんでたのに…おわっとる
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 09:00:48 5c1t62Sv
朝起きて
ごはん
味噌汁
まではよかったのに
黒糖にっき飴３個
生姜飴４個
アルフォート２枚
ゴーフレッタ(アイス)１個
食べなきゃよかった。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 10:00:41 +iseXxOl
明治アーモンドチョコレート
1箱
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 12:28:06 Cl71J4T8
お昼にファミリーサイズのサラダ1パック、ケンタのチキン1個、ポテト少し、お刺身つまんでしまったー
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 14:48:17 y42frxqg
焼芋1本半
フランスパン1/4
インスタントカレーうどん
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 14:56:31 nruPE3bA
チョコレート17粒(内抹茶10粒)
10分前の出来事ですごめんなさい
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 15:23:46 Yky1omTo
お昼にたまごドック
キャラメルフィナンシェ
オクラとまぐろの海苔巻き
スパイシーチキン
焼きそば一皿
も食べちゃったよ(・ω・;)
今日ジョギングと筋トレで巻き返し!!!
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 16:30:59 w+5Iklhv
朝から
豆乳200ml
豆乳150mlと片栗粉使ったとろとろ豆乳
納豆
ごはん
野菜炒め(ﾀﾚは焼肉のﾀﾚ
大豆取り過ぎ!
豆乳、食前に飲んでも全然食事量減らねぇwww
もう二週間はやってるんだが…
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 16:33:41 YLQX+ilK
お饅頭を二個、イモの天ぷらもたらふくと
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 17:25:23 W6hLhO61
>>925まぁまぁ。健康的でいいじゃないか。
ジャンクフード食べ過ぎるより健康的でおｋかと。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 17:33:39 KmzACnG5
久しぶりにこんなに
食べてしまった…
昼→目玉焼き、ご飯一杯、インスタントのポタージュ、じゃがりこ5本
お祭りで
じゃがバター、チキンステーキ、たこ焼き２個
昼食べなければよかった(つд｀)
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 18:16:29 ceRTgEEN
チョコモナカジャンボ
930:921
08/05/04 18:21:59 Cl71J4T8
追加でロールちゃん半分も食べてしまった…
それだけで済んでよかった。
少しでもオーバーするとドカ食いしそうになる自分が嫌だ。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 19:01:55 pXN+xB07
ミスド５個
デニッシュリングとハニーディップ、美味いよー(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 19:07:10 H9XVOOjV
ビッグアメリカンフランク
ビッグサンダー
ビッグorz
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 19:41:04 lWz2/Bt8
あ～あ…やっちゃったよ…
お昼までは良かったのに。
おやつにブルボンのラスク。
夕方にランチパック（ピーナツ）一袋、チョトス（抹茶）一箱。
さっきプリングルス小（サワークリームオニオン）、カスタードタルト、カレーパン。
これだけで1500kcal。
でもまだ食べたいよ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 19:41:37 oGKoGkjf
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ抹茶ｵﾚｵ、ミスドのチョコｼｭｶﾞｰﾃﾞﾆｯｼｭﾘﾝｸﾞとデニッシュﾘﾝｸﾞ、モッツァレラチーズとトマトの梅ﾄﾞﾚがけ、真鯛の握り2貫、ほっきｻﾗﾀﾞの握り2貫、かしわ餅こしあん2つ。
これ全部六時くらいに食べた自分ｼﾈっ！
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 20:20:52 ubwZmN8d
腹9分目くらいまで食ってしまった・・・
もっとゆっくり食わないと駄目だな
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 21:36:59 9wTWMepH
エビチリ…
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 22:26:20 nWw0bPv7
今からカレー＼(^o^)／
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 23:42:29 rKACEC7B
たった今誘惑に負けてコーンビーフ一缶食べてしまった
204かろりなり
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 08:59:46 A6zWVYUC
冷蔵庫に残ってた母親の食い残しのスパイシーチキン半分
馬鹿だな…肉は1年食わないって誓ったはずなのに手が止まらなかった。
こんなんだからデブなんだよ！自分しねばいいのに…
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 16:31:50 P67XlHOe
さっき父に柏餅勧められた
絶対食わない
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 18:40:12 tcCsydon
朝
リンゴ半分
バナナ半分
ヨーグルト
目玉焼き
コーン小皿1杯
昼
バナナジュース
ソフトクリーム2口
和菓子試食たくさん
あんこもち1個
間
ソフトクリーム
貝のひも
夜
ほっけ
ヨーグルトにバナナ
せんべい2枚
和菓子2個
チョコ3個
食べ過ぎた
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 19:00:19 rYXMFQ+6
カレー
ドーナツ
憂鬱だ…
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 19:05:01 uS9wUJSa
ハム15枚
サラミ一袋
バナナ二本
ヤクルト二本
こんにゃくゼリー一個
ケーキ二つ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 19:09:10 MjE6R1/A
干し芋食い過ぎた／(^o^)＼
腹で膨れて苦しいヘルスミー
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 19:19:16 QDbxT3B6
屁る！プｯ 実･･･？
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:05:25 /plYuOx1
バニラウエハース三枚
あんまりおいしくなかった～
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:23:09 LxfLBWbo
朝・素麺1.5束
おやつ・柏餅２個
夕飯・カレー２人前(米1.5合)
誰か殴って
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:32:01 x/RqkEjg
朝おにぎり２個
昼チキンフィレオのセット、ポテトL
間食抹茶パフェ、ドリンクバー
やばやば(つд｀)
夜は食いません･･･
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:44:12 rOW6XOKM
昨日ドカ食いしたから抑えるつもりだったのに、
夕飯にやけに油コッテリなジンギスカン1.5人前と
コーンバター食べてしまった。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:46:17 rcNZVyng
ﾊﾟﾝ作りが趣味で、夜ご飯後今できたての食べちゃったぁー(´Д｀)後悔‥でももうどうしょうもないや！
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 21:29:09 GyPvyEm8
パウンドケーキ・・・・・食べ過ぎた・・・・il||li _|￣|○ il||li
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 21:48:18 J9u+h8kK
味見と試食で自作のクッキーを7、8枚くらい食っちまった。
いくらカロリー低めにしようとしたとはいえ
チョコレート溶かし入れたのはおまえだろうに('∀`)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 22:03:55 V3ETfLHh
にんにくチップス一袋
うまい棒８本
菓子パン１個
アイス１本
ご飯山盛り１杯
あさりの味噌汁
野菜炒め
アイスコーヒー
ウィダーインゼリー
寒天スープ
パイの実
ぷくぷくたい(エアインチョコモナカ)
ヨーグルト
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 07:28:32 zr5IyRTM
朝ごはん
豆乳、豚汁、おにぎり二個、あんぱん、オハギ三つ、パン三つ、ケーキ一個、餅一つ、チョコ二粒....
食い過ぎて胃がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 16:33:47 duq6W0/a
あんみつ食べますた
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 17:31:31 IW5gYcuI
賞味期限すぎてたからもったいないと思って
なすの天ぷら食べちった・・・orz
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 18:00:06 SqkkT4dh
いまジャンボコーンとメロンパン半分。
気持ち悪い…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 18:01:18 Fg/ACtsy
さっきちくわのてんぷらとさつまあげのてんぷら食べちゃった
歩いてくる