08/04/02 22:37:46 /ODb7rPn
踏み台昇降ダイエットをしてるんですが
テレビをみながら、ゲームをしながらやってると
台を踏みはずして脚を痛めたりします。
踏み台昇降以外に、なにか「～ながら」が出来る有酸素運動はありませんか？
08/04/02 22:37:46 /ODb7rPn
踏み台昇降ダイエットをしてるんですが
テレビをみながら、ゲームをしながらやってると
台を踏みはずして脚を痛めたりします。
踏み台昇降以外に、なにか「～ながら」が出来る有酸素運動はありませんか？
08/04/02 22:37:46 /ODb7rPn
踏み台昇降ダイエットをしてるんですが
テレビをみながら、ゲームをしながらやってると
台を踏みはずして脚を痛めたりします。
踏み台昇降以外に、なにか「～ながら」が出来る有酸素運動はありませんか？