08/08/05 20:22:07 ulIfcVNp
>>543
（ ｀ω´）やってみるお!
（ *｀ω´）ﾉありがとお!!
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:32:22 Pq3XIhkv
>>553
米とか麺系は一切取らず、脂の少なめの肉と野菜を食えば大丈夫だお！
水かお茶も一緒に取ればすぐお腹いっぱいになるし(ヽ´ω`)
自分はそれで焼肉の次の日でも体重増えてなかった( ｀ω´)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:09:46 QBzzRh3+
ジム行くと体が動いて楽しいお
何食べてもおいしいお
ダイエットどころではないお
おかわりといって、思わず出した手をひっこめたお
559:553
08/08/06 09:01:52 bkivx9hD
>>557
このレス見てからやってみたお！
今朝体重見たら増えてなかったお!!( ｀ω´)
ホントにありがとだお（＊´ω`）
これで焼肉怖くないお（ ｀ω´)ﾉ
560:557
08/08/06 09:53:47 6Z0aqeHH
>>559
間に合ってよかったお(*´ω`)
かといって食べ過ぎたら大変だお(ヽ´ω`)
皆一緒にダイエット成功するといいおね！( ｀ω´)=3
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 09:55:20 Br2ovunF
（ `ω´）昨日は運動も食事制限もしたのに何で1グラムも体重ふえてるんだお
（ `ω´）体はひきしまったけど、これって筋肉かお
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:08:30 msVVL7Di
（ `ω´）みんながんばるお！
（ `ω´）通学途中の神社でおいのりしてきたお！
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 17:31:39 PVXV4j3y
>>562
（ `ω´）君なら絶対痩せられる
（ `ω´）痩せないわけがない
（ `ω´）もしも痩せないときは賽銭が足りないんだお
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:13:17 AQh9UIvx
>>544
( ´ω`) 何事もムリしすぎるなお
（ `ω´) 私も自律神経あんまりよくないお
( ´ω`) でも最近まえよりよくなってきてるお
( ´ω`) 544も大丈夫お
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 21:01:44 wVUPrmBA
（ ´ω｀）……昨日から風邪気味で、運動できないお
（ ´ω｀）……食べないと治らないから、結構食べてるお
（ TωT）……せっかく減った体重はもったいないけど、背に腹は代えられないお
（ ｀ω´）早く体調整えて再開するんだお
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 22:08:07 72cfukeP
>>565
お大事にお！( ´ω`)
すぐ体調治ってするするダイエットできる呪いを掛けておいたお！（* `ω´）ﾆﾔﾘ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 00:26:25 VshAGKD3
（ `ω´）張り切って運動したら筋肉痛になったお
（ `ω´）まともに歩けないお…
（ `ω´）でも運動したいお…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:48:30 ix5vwCeA
カロリー計算して食べてるのに
今朝体重計乗ったら昨日より１㌔増えてたお( ｀ω´)
なんでだお!!意味がわからないお( ｀ω´)
流石に切れてきたお( つω；)
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:00:12 hM/s9j9c
>>567
無理しない方がいいお！（ `ω´）
筋肉痛ってことは、それだけ筋肉が強くなりかけてるってことだお！（ `ω´）
直ったらやるといいお（ `ω´）
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 13:51:05 n/O4xPyy
>>568
体重は，２～３日前に食べたもののせいで，増えてることがあるお。（ ´ω｀）
女の人なら，生理前とかに増えることもある。（ ´ω｀）
急に運動すると，頑張ったのに増えてることとかも。（ ´ω｀）
…でも，そのまま続ければ，どの理由でも2～3日で戻って減り始めるお。
ドンマイお。（ ´ω｀）
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:20:18 PBvFcg+P
昨日の深夜、眩暈と吐き気、胃が気持ち悪くなったお(ヽ´ω`)
気持ち悪いはずなのに何故か胃に何か入れたくてカップにゅうめんを食べてしまったお( ｀ω´)
でも不思議と眩暈も吐き気も消えて普通になったお…( ´ω`)
ダイエット2ヶ月目でほぼ食事制限のみ、今までなった事無かった
一体なんなんだ…( ｀ω´)
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:31:09 HTIu7gLt
>>571
それ低血糖の症状なんじゃ？( ´・ω・｀)
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 02:30:21 KMkvjF8s
（＾ω＾）４月からﾄｰﾀﾙで４kg痩せたお
（＾ω＾）このﾍﾟｰｽで頑張るお
（ `ω´）でも頑張って運動しても、数カ月単位じゃないと体重の変化がほとんど分からないんだお
（ `ω´）ﾄﾞｶ食いしたり遅い時間にご飯食べても増えることもないお
（；`ω´）なんでだおー
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 06:46:58 UCQWiPKV
ベリーダンスとヨガ始めて一ヶ月なのになんにも体重変わらないお( ｀ω´)
三日前から晩御飯抜きお( ｀ω´;)
これで痩せないとさすがに切れるお( ｀ω´)
575:体脂肪５％以下神
08/08/09 00:55:58 cLKLsBxe
どっかで食ってるだろおまい・・
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:35:32 yjOmEdSz
しんどいお（ `ω´）
毎日毎日、運動栄養気を使って（ `ω´）
全然楽しいことしてないお！（＃`ω´）ﾌﾟﾝｽｺ
遊びに行きたいけど友達いないんだお…(´･ω･`)