08/04/14 10:05:30 I4IfM43u
りんごもみかんも冷やすなよ
基本的に店先で冷風に当たってないものは常温で置いといたほうがいい
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 10:05:36 0l92DoVl
ｗｗｗｗ
いいなこのスレ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 11:28:08 jhY0nYvp
でも林檎を冷やして食べると美味しいから、冷やすのが俺のジャスティス！
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 11:32:17 ZbH6IRDl
>865
昨日ある大会に出たのだが、途中でなにやら田舎のかぐわしいにおいが…
畑とかそういうのが近くにあるのか？と思いながら
ふと前の男性を見ると、黒タイツの尻～腿あたりが黄色い。ペンキをばしゃっと
こぼしたような。そういう模様？いや、もしやこの匂いと関係あるのか？？
確かめる勇気がなくて、徐々にその人から離れていってしまいました。
自分の隣の人も変な顔して鼻触ってたし、確実に匂いはあったと思う。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 11:33:37 JdzRqYEC
調子に乗って走りすぎた。シンスプリントなった。仕方ないからエアロバイクなどのマシン、水泳に切り替えた
オマエラ、注意しろ。
良い靴履いてるからって油断した
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 11:34:44 PisDhqYq
>>865があって、>>877の予想レスに呼応した>>900
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:51:17 DPPctuYQ
>>986
その心意気に感動した。いい話だなぁw
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:02:21 SyTg98lH
半年前まで自転車でヒィヒィ足ガクガク言ってたのがスゲー楽になってて
ジョグの効果が実感できてうれしょん
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:32:32 DpTQqSSE
12km1時間1分でﾏﾀｰﾘ走ってきた。レースまであと6日。明後日まで12kmずつ走ろうと思うんだけど平気かな？
木曜は5km程度で終了。これで当日を迎える。すげー緊張感ｗ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:46:10 PisDhqYq
>>989
本番の距離は？
マッタリでそれだけ走れるのなら、目標タイムは、10㎞なら43分、ハーフなら100分切りってところでしょうか
このスレでは速い人ですね
ペース走とかした方がいいんじゃない？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:47:25 MnLjykwq
>>989
早い＾＾；
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:01:14 DpTQqSSE
>>990
ハーフなら1時間30分台後半でいけます。レースはフル。初挑戦です・・。
目標はサブフォー。ただし股関節痛持ちです。。。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:12:06 PisDhqYq
>>992
あー、やっぱ速い人だ
陸上板のマラソン初心者質問スレの方が、いい回答もらえると思うよ
初フル、頑張ってね！
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:12:07 I4IfM43u
サブフォーなら12km1時間のペースがほぼレースペースだろうから、大丈夫でしょ
ただ故障持ちということでリラックスと全身持久力維持のために水泳するのもいいのではないかな
初フルなら問題はスタミナですね。それと股関節が痛くならずにどこまでいけるか？
普通に考えればハーフのタイムからサブ3:30くらいを目指すくらいでいいと思いますが
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:13:02 MnLjykwq
初フルの感想楽しみにしてます
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:58:42 Z6RosNrf
1000なら実業団から声が掛かる
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:08:18 CWeDbFta
１０００なら初大会初フルマラソンのかすみがうらで無事完走
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:14:04 HDpSX1Or
次スレくらいはれよ
ど素人が
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:16:48 gvLyV9TS
kk
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:17:08 gvLyV9TS
1000初ゲト！！！！！！
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。