【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 19at SHAPEUP【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 19 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/01 11:34:41 HSSEmhN+ >>ID:SEsZr4dM まっとうな疑問だし、事実そのとおりなんだけど、「レコダイ的には」気にしないことになっている。 そのあたりが気になって、レコーディングダイエットを続けるモチベーションが下がったのなら、 普通のダイエットに移行してみるのもいいかもしれない。 初心者質問スレや王道スレを参照のこと。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/01 11:56:36 SEsZr4dM >>450 そっか。 積極的に気にするなみたいには推奨してなかったし、 ちょっともやもやして気になってたからさ。 ま、レコダイに限った話しでもなかったよな、スマン 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/01 15:21:23 gmzerczs >>451 理路整然と半ばネタな意見を言ってみるｗ 逆の観点から「どうすれば少ない摂取カロリーで効率良く脂肪が蓄積できるか？」を考察する。 ＜始め＞ ・体が飢餓状態の時に、大量に食べる ・但し、食べ過ぎだと吸収しきれない とすると、プチ飢餓→ドカ食いの繰り返しが最適。 例で言うと、0→3200の繰り返し。 但し、0×6＋11200とか600×6＋7600だと蓄積しきれないし、×6の間に倒れる。 ギリギリ倒れない1000×6＋4200位なら十分に効果あり。 ＜終わり＞ 何が言いたいかというと、「痩せたいなら、空腹に詰め込むな」 と言うことは、 A.チョイ空腹→ドカ食い→マジ空腹→チョイ空腹 B.マジ空腹→ドカ食い→チョイ空腹→チョイ空腹 の構成の比較だとBの方が太りやすい。 「返済は」OKだが、「貯金」はNGってこと 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch