【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 23:22:09 LAAHSiZM
男なんですが、基礎代謝1500kcalの所を毎日1200kcalに抑えて
3ヶ月ぐらいで10kg落としました。
そろそろ元の生活に戻そうと思うのですが、一気に摂取カロリーを
戻しちゃっていいんでしょうか？

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