08/03/20 22:54:41 8c661uOu
「朝食に主食を取らないと脳みそが働く元が取れないからぼける」
と、子供が食育の授業で習ってきました。
脳みそは昼までの5時間ぐらいに、
どれくらいのブドウ糖を必要としてるのでしょうか。
また、体にためられないもんなんでしょうか。
私は普段主食・160kcalぐらい食べてます。
08/03/20 22:54:41 8c661uOu
「朝食に主食を取らないと脳みそが働く元が取れないからぼける」
と、子供が食育の授業で習ってきました。
脳みそは昼までの5時間ぐらいに、
どれくらいのブドウ糖を必要としてるのでしょうか。
また、体にためられないもんなんでしょうか。
私は普段主食・160kcalぐらい食べてます。