08/03/19 18:39:21 JFv9obgU
41歳 男 既婚
3年かけて標準体重(68キロ)まで18キロ落としましたが、油断して1年後に10キロリバウンドしてしまいました。
痩せなきゃ!と思いジムに通い始めました。
週に4回行っていて1ヶ月になるのですが、最初のうちは1時間マシンで走ってもぜんぜん汗が出ませんでした。
ところが最近(ここ2日)マシンで走り始めて15分くらいしたら汗がジワーッと出るようになり、
30分もすれば汗ダラダラになります。
ですがその汗がものすごく臭いんです。
口では説明しにくいのですが・・・
炭水化物を減らして基礎代謝分より少ないカロリーで食事しています。食生活が悪いんでしょうか?
それとも体の中の悪いものが出てってるのでしょうか?それなら喜ばしいんですが・・・