08/03/17 22:10:25 50Adlhmr
ﾚｽｔｈｘ
>>517
4月から働くので3月中に少し過激にしてみようっていうのと
食べないで朝起きた時の方が調子がいいんですよねorz
4月からは働くし昼は外食だろうからカロリーはもう少し多くなりそう
>>518
今調べたけど豆腐とかでもいいのかな？
とりあえず3月中は今の状態で過ごしてみます
>>519
マーボー茄子とか豆腐って油使わなきゃカロリー低そうでいいかも
ちょっと参考にしてみます
08/03/17 22:10:25 50Adlhmr
ﾚｽｔｈｘ
>>517
4月から働くので3月中に少し過激にしてみようっていうのと
食べないで朝起きた時の方が調子がいいんですよねorz
4月からは働くし昼は外食だろうからカロリーはもう少し多くなりそう
>>518
今調べたけど豆腐とかでもいいのかな？
とりあえず3月中は今の状態で過ごしてみます
>>519
マーボー茄子とか豆腐って油使わなきゃカロリー低そうでいいかも
ちょっと参考にしてみます