08/03/17 21:54:32 izyuFsSo
>>516
基本的にタンパク質不足だと思うけど、俺は
「デブの贅肉は、日常生活で筋トレできるウェイトにして、貧栄養時の栄養剤」の
贅肉万能説を採ってるので、80kg切るまではそれでいんじゃない。
08/03/17 21:54:32 izyuFsSo
>>516
基本的にタンパク質不足だと思うけど、俺は
「デブの贅肉は、日常生活で筋トレできるウェイトにして、貧栄養時の栄養剤」の
贅肉万能説を採ってるので、80kg切るまではそれでいんじゃない。
08/03/17 21:54:32 izyuFsSo
>>516
基本的にタンパク質不足だと思うけど、俺は
「デブの贅肉は、日常生活で筋トレできるウェイトにして、貧栄養時の栄養剤」の
贅肉万能説を採ってるので、80kg切るまではそれでいんじゃない。