08/03/17 19:47:13 Ee2NsOmC
>>504
必要なエネルギーは年齢や体格によって違うし、個人差もある。
それだけではなんとも答えようがないが、エスパー回答で。
少ない。晩酌なんぞやめてちゃんと食事しろ。
そんなんでバランスよく必要な栄養が摂れると思うのか？
08/03/17 19:47:13 Ee2NsOmC
>>504
必要なエネルギーは年齢や体格によって違うし、個人差もある。
それだけではなんとも答えようがないが、エスパー回答で。
少ない。晩酌なんぞやめてちゃんと食事しろ。
そんなんでバランスよく必要な栄養が摂れると思うのか？