【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【 ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 19:39:37 xOEGbrDt
晩酌で毎日カロリーを400kcal程度取るのですが、コレを含めて一日1200kcal
だと少なすぎますか？　ストレッチは毎日でたまにビリー、エアロバイク
などやってます。

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