08/03/11 22:32:22 iARlO1ac
最近体重が増えていってます。
今日は運動はお休みしたのですが、リンゴ一個と茶碗一杯の雑炊と蒸した魚を少し食べただけです。
それでも昨日より1kg増えてます。
三ヶ月で3kg程減っただけですし、まだ太いのですが、停滞期なんでしょうか。
08/03/11 22:32:22 iARlO1ac
最近体重が増えていってます。
今日は運動はお休みしたのですが、リンゴ一個と茶碗一杯の雑炊と蒸した魚を少し食べただけです。
それでも昨日より1kg増えてます。
三ヶ月で3kg程減っただけですし、まだ太いのですが、停滞期なんでしょうか。