【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 22:47:16 Au73Gs3D
私は１５歳です
ダイエットをしようと思います。
１５８センチなのに５８キロになってしまいました。みんなには思春期なのでしょうがないと言われるんです。
なので
たくさん汗をかける半身浴の仕方
正しい食事制限の仕方を教えてください！
できれば４５キロ以内を目指して長期で頑張りたいです！
かなりの減量ダイエットに成功した人教えてください!

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