08/03/12 18:35:19 l7QCzyAM
>>129
オレはエアロバイカーなので、パフォーマンスは数値でわかる。
低い負荷で心拍数が簡単に上がっちゃう。
おかげで、どうエネルギー補給すれば、短時間にびっしり運動できるか、いろいろ試行錯誤できたよ。
08/03/12 18:35:19 l7QCzyAM
>>129
オレはエアロバイカーなので、パフォーマンスは数値でわかる。
低い負荷で心拍数が簡単に上がっちゃう。
おかげで、どうエネルギー補給すれば、短時間にびっしり運動できるか、いろいろ試行錯誤できたよ。