☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ - 暇つぶし2ch538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 15:07:51 I91M5Xo0
>>528
ペースをゆっくりめにやってみたらどうでしょう？

やっぱし有酸素運動は大事です。
運動せずにやせても、内臓脂肪が原因のお腹のぽっこりがなかなか取れないですorz
がんばって～！

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