☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆
- 暇つぶし2ch425:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/18 14:47:17 wD2as0Ra
>>423
ストレッチしっかりやるのがお勧め。
実際筋肉付いてきているかも。
太ももの内旋/外旋がスムーズじゃなくって、
一部の筋肉が過剰に使われている可能性あり。
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