☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ - 暇つぶし2ch386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:51:36 7gFuAYWq
>>384返答ありがとうございます。
ググったらここのまとめｻｲﾄ(？)を見つけて『着地時に膝を伸ばせ』とあって実行してみたのですがどうしても速度が落ちます。速度が遅くても効果はありますか？
↑については答えが見つけられなかったのでどなたか教えてください

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