08/04/15 12:31:36 7jRSYA6e
今日初めて40分やったんだけどなわとびより長く楽に出来るし、何よりテレビ見ながら出来るのがいい。
でもあまり疲れなかったんだけどこのくらいの負荷でいいのかな。
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今日初めて40分やったんだけどなわとびより長く楽に出来るし、何よりテレビ見ながら出来るのがいい。
でもあまり疲れなかったんだけどこのくらいの負荷でいいのかな。
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今日初めて40分やったんだけどなわとびより長く楽に出来るし、何よりテレビ見ながら出来るのがいい。
でもあまり疲れなかったんだけどこのくらいの負荷でいいのかな。