08/03/19 12:36:32 JhzNX35G
ハラの肉とケツの肉が消えりゃ大抵格好良くなる
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:14:43 SgY24WZz
月に1キロ落とすといっても、例えば100キロくらいある人が1キロ落とすのと、
40キロ台の女が1キロ落とすのって、難しさは段違いな気がする。
・・・というのは言い訳ですかねぇｗ？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:17:32 SgY24WZz
↑
途中送信しちゃった。
と会社の女子社員に言われて傷ついた俺。
80キロ程度しかないのに、100キロくらいあると思われていることにも傷ついた俺。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:33:55 LpoQoCoH
>>941
悔しくないんか？痩せて見返せ！
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:50:14 YZGimUmt
>>941
100から80～90くらいまでは楽なんだが
標準が近付くと苦労は一緒
目指す先が一緒なんだから減りやすい期間だけみてもしょーがないよ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:52:18 VCpbFNTR
雨だから走れない
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:55:09 RdiTCF/O
>>921
夜怖いなら朝はしりなせぇ。
朝は朝で気持ちｲｲﾖ！
俺は夕方や夜走るのが好き。
いろんな家からおいしそうな匂いとかお風呂のｼｬﾝﾌﾟｰの匂いとかしてきて
たのしい。
今の時期は沈丁花の香りもｲｲﾈ！春を感じます。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 13:57:48 wiwQIHYq
>>941
ちょっと痩せたからって自慢したんじゃね？
釘さされたんだと思うけどｗ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 14:00:40 dH+niwha
朝走るとか仕事ないやつはうらやましいな
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 14:36:27 YZGimUmt
朝走るやつは四時とかに起きるからなぁ
俺にはﾐﾘ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 14:52:51 q+1Pgo4z
仕事してると走る時間作るのに苦労するね
忙しいと走る気にならないし、そもそも時間がとれない
慣れるのにずいぶんと時間かかった
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 14:58:51 T7v9T2bX
確かに苦労しますよね。 自分も五時起きして走ってます
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 15:00:11 T7v9T2bX
>>941目標体重と何日までに痩せたいとかあります？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 15:01:58 1yK7Fty/
>>940
そりゃそうだが体脂肪率が15%越えてる奴は毎日走りまくればどんどん脂肪を落とすことができるよ。 10%-12%くらいになると落ちにくくなる
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 15:21:04 mZjlVzB+
体重なんかより見た目が大事。
運動しないでやせた体なんて骨と皮だ。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 15:40:56 1yK7Fty/
アンガールズの山根はガリガリに見えるのに体脂肪率は15%と平均的だしな。
180 57で体脂肪率15%っていったいどれだけ筋肉少ないんだよって感じだな。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 15:47:38 o380S8Fr
15%は平均的じゃねーよｗｗ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 16:12:04 iXMPpUqJ
初心者です、こんにちは。
1週間前からコノスレ過去ログ全て読みました。ありがとうございます。
始めるにあたって、やはり衝撃がこわいので
URLﾘﾝｸ(www.tma-west.co.jp)
で走ろうと思うんですが、使っている人、いますか？
使用感などを教えてください。
それではまた後ほど。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 16:23:34 uE58rIPr
面白い面白い
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 16:26:10 Q6nkylw8
ｶﾞｲｼｭﾂ過ぎるだろ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 17:30:16 oKMdcevr
>>945
を読むと、高校生のころ友達と住宅街をおしゃべりしながら母の待つ家に
帰ったのを思い出して切ない。
今は沈丁花もない寒いところに一人暮らしだけど、、、今日もはしろ