★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者25人目at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者25人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 20:56:55 qhRsioR0 >>849 肩にもキクヨ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 22:24:33 nMGoWtEo 1週目 基本、休み、基本、休み、基本、休み、最終 2週目 休み、最終、基本 ここまでやった。 下向いて腹見ると出てる気がするけど、鏡で横から見ると結構筋肉付いてきた感じがする。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 22:40:27 BTbAe94E >>850 そっか、なら良かった かたじけない 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 23:18:29 kEOy9un6 w 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/27 13:32:06 1btaJXfN >>851 そんなに簡単に筋肉つかないよ。 いままでろくに使ってなかった筋肉が運動に備えて いつもより力が入ってる状態になってるだけ。 それも運動止めればすぐたるむ。 あるいは脂肪が落ちて、隠れていた筋肉が出てきたか。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/27 14:06:49 4d6v0AlA ランジを笑ってできる日はくるのだろうか。 そうなれるように頑張ろ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch