08/04/24 07:13:16 DfRoFVBJ
>>818
貧血持ちなのでウィダーのジュニア用です。
ジュニア用のプロテインは鉄分が多めに入っているので。
818の目的が増量なのか、ダイエットしつつ筋肉をつけるのかにもよると思うのですが
ジュニアプロテインは太りやすいです。
ダイエット目的なら、炭水化物や糖質の量が少なめのプロテインをオススメ。
08/04/24 07:13:16 DfRoFVBJ
>>818
貧血持ちなのでウィダーのジュニア用です。
ジュニア用のプロテインは鉄分が多めに入っているので。
818の目的が増量なのか、ダイエットしつつ筋肉をつけるのかにもよると思うのですが
ジュニアプロテインは太りやすいです。
ダイエット目的なら、炭水化物や糖質の量が少なめのプロテインをオススメ。