★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者25人目at SHAPEUP

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621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 23:28:13 CBDIrp/M
>>619
継続は力なり！
40過ぎのオッサンですが10ヶ月にして応用以外はビリバン使用で
通しで出来るようになりました。自分でも驚くほど体力ついたと思う

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