★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者25人目at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者25人目 - 暇つぶし2ch430:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/24 22:27:11 8+pip5n+>>427 コツとしては ・顎を引く ・肩を浮かしたままやる ・起き上がるときに息を吐く かな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch