08/03/27 01:13:03 OIarbeEQ
皆さん頑張ってますね！エライ！！
なんだかんだで断食5日目突入。
食欲無いから苦では無いんだけど、むくみが酷いからたんぱく質摂ったほうがいいのかな？
固形じゃないたんぱく質って豆乳くらい？
08/03/27 01:13:03 OIarbeEQ
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なんだかんだで断食5日目突入。
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固形じゃないたんぱく質って豆乳くらい？
08/03/27 01:13:03 OIarbeEQ
皆さん頑張ってますね！エライ！！
なんだかんだで断食5日目突入。
食欲無いから苦では無いんだけど、むくみが酷いからたんぱく質摂ったほうがいいのかな？
固形じゃないたんぱく質って豆乳くらい？