08/03/25 13:32:07 EZ6xNsGE
>>479さん
私は２年前にも二週間断食して96kgから83kgまで落としました。
その後リバウンドしないように維持してきましたが再度断食する
意志と勇気がなかなか出なかったんです。
本当は王道で行くべきなのですが、たまたま二週間前から
過食がひどくなり胃が痛くなったのでそれがきっかけで再開。
>>479さんは後一週間でどうしても痩せなければならないのですか？
落ち込まないでください！無理しないでください！
私もたいした事をしたわけじゃないです…
本当のダイエットって王道の事だと思います…