【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 18at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 18 - 暇つぶし2ch893:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/16 13:53:33 t2/MSUBS
元はと言えば>>779が何か勘違いしているのを指摘した人がいて、オレもその指摘はもっともだと思ってレスしたら
>>805-806だぜ。
間違いや勘違いをする事自体は恥ではないのになんで素直に聞かないかなあ。
消費カロリー>摂取カロリーなら何があっても絶対に体重は減る。
減らなくちゃどっからエネルギーをもってくるのよ?光合成でもするのか?w

この基本中の基本を認めなくて体つくりができるのかよ?
体重の増減が無くなったらまず確認すべきはカロリー収支なんだよ。
摂取カロリーが増えていないか?
記録を取ってればこれは分かるだろ。
だとすると消費カロリーが減ってるんだよ。
じゃあそれは何故か?って考えるんだよ。
原因が分かる時もあるし、分からん時もある。
分かれば当然、分からなくても対応策はある。
そうやって筋道立てて考えないからホメオとか単なる言葉に踊らされるんだってば。

あ、それと少しは知識を持った方がいいよ。
>次の日体重量ったら500g減ってたよww
>これどういうことか説明してよw
こんな事書くからバカにされるという事に気付いた方がいいと思います。





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