08/03/14 15:45:12 KA8m+Ss+
>>750
ご飯に１膳にみそ汁付けて大体300いっちゃうからね。ただ、目標が1700～1800な俺は楽勝な訳だがｗ
そうでなくても漬物、納豆、煮物を中心にすれば収まらない？外食が入ってしまうと厳しいけど
08/03/14 15:45:12 KA8m+Ss+
>>750
ご飯に１膳にみそ汁付けて大体300いっちゃうからね。ただ、目標が1700～1800な俺は楽勝な訳だがｗ
そうでなくても漬物、納豆、煮物を中心にすれば収まらない？外食が入ってしまうと厳しいけど