08/03/09 11:39:19 HoyiTRp4
>>533
目安が持てて、制御が利くならそれで始めても構わないだろう。
本の建前は制御ができない人たち向けとされているだけだ。
同じ10キロ、２０キロ減を目標としていても、人が一人一人異なる以上
本の中で対象とされてる性質の人物のみが、当てはまるとは限らない。
08/03/09 11:39:19 HoyiTRp4
>>533
目安が持てて、制御が利くならそれで始めても構わないだろう。
本の建前は制御ができない人たち向けとされているだけだ。
同じ10キロ、２０キロ減を目標としていても、人が一人一人異なる以上
本の中で対象とされてる性質の人物のみが、当てはまるとは限らない。