08/03/19 20:56:54 V7bc6kXk
165.5/39.5 生理△（ピル）、摂食△
朝 トースト、卵サラダ、南瓜のきな粉和え、ホットミルク
昼 タラコおにぎり、手羽先の野菜コンソメスープ、みかん
間食 ヨーグルト＆きな粉
夜 カレーライス２杯、昆布巻き、きゅうりとキャベツの浅漬け
間食 飴５個、ガム沢山
生理中で食欲やばい・・・食べてもお腹空く～・・・。。
>>245さん
過食はないですがピル飲んでるときはすごい食欲出ますね～・・・。
過食になったらどうしよう！って不安になっちゃいますｗ