08/02/27 22:37:41 f0kTaW6r
>>919
お前は正しい。
液体も固体もカロリーが同じなら、体重・体脂肪を増やす効果は
同じと考えられるが、
先に述べたが、目先の体重計の増減も実は大きな分かれ道
になっている。
液体は、カロリーが高くても、当日や翌日の体重計の目盛りに
直接は響かない。
なので、液体の方がよりいい、と俺は考える。
だが、ひとこと。
お前は、カロリーメイトの固形タイプとドリンクタイプの選択を
しようとしているのではないか？
カロリーメイトは、ダイエットには不向きだぞ。液体でも固体でも。
もじどおりカロリーが高いからね。
ビタミンミネラルやたんぱく質の欠乏が心配なら、
錠剤のサプリメントや、卵とか牛乳とか肉魚類とかを少し食べるとか
した方がいいだろう。