【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34 - 暇つぶし2ch571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 11:14:19 y+boW5bC
時間を決めてスロートレーニングするより
回数決めてフォーム気にしながらゆっくりやる方が
筋肉に効く感じがしています。
僕のスロートレーニングのやり方が間違っているのでしょうか？

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