08/02/09 14:15:01 0NbgNkKt
３４のﾋﾟｻﾞ女、凄まじいｱﾝﾓﾆｱ臭を出すﾏ○ｺで臭くて舐めることもできなかった
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:28:41 3IxXYxGu
>>1
ありがとうございます。
朝 カレーパン･メープルクッキー
昼 バナナ･メープルクッキー･カフェオレ
間食 団子･メープルクッキー
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:44:04 t+Fhpth5
プチ鯛焼き30こ位たいらげちまった。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:48:59 kI4uNP9n
ちょこ１枚
旦那へのケーキ用なのにorz
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:54:14 3IxXYxGu
>>3
間食 バナナ追加orz
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:08:31 5VrVVevh
断食してたのに一口チョコ１つ食べちゃった。
さぁ腹筋とショコやるぞー！！
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:27:18 pnkXQblF
回転寿司で
たまご一皿
まぐろ一皿
炙りサーモン一皿
炙りえび一皿
炙りビントロ一皿
甘エビ一貫
塩豚カルビ一貫
寒ブリ一皿
うなぎ一貫
はまち一貫
まだ食べたかな…？カロリーどれくらいだろう…怖い…
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:31:31 6+J3Flg9
>>1
乙。
昨日
朝：おかゆ、キャベツサラダ、アイス
昼：すき屋の牛丼+サラダ+豚汁セット、
夕方：アンデルセンのパン2こ
夜：セブンイレブンのおでん4個
間食：バレンタイン用のチョコレート（試食と言いつつパクパクと…）
今日
朝：アンデルセンのパン1個
昼：こってり中華屋で豚肉とニンニクの芽炒め定食
そして今：バレンタイン用のチョコ+パン…
どう考えてもダイエッターの食べるものじゃない…
しかもまだ食べたい（笑）
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:32:16 8a16jI9D
お昼食べなかったせいかおやつ食べ過ぎた。
チョコ3粒
チョコパイ2個
クッキー4枚
パイ1袋
ルマンド1個
きなこねじり6本
みかん1個
えびせん5枚
ピーナッツサンドクラッカー2個
和菓子っぽいゼリー4個
普通にご飯食べれば良かった…
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 17:00:11 XlTIjiTu
朝
ヨーグルト＋オールブランとツーウィーク混ぜたの＋リンゴ３分の１＋カップスープ
昼
ドトールのイチゴチョコたると
間食
森永あまおうイチゴのケーキ二個
豆おかき２枚
あられクランチチョコ一個
ばあちゃん…お菓子送ってこないで下さい(・ω・｀)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 20:31:01 NH1gisfD
朝 肉うどん、林檎ヨーグルト
昼 おにぎり(小)、ヨーグルト
夜 トマトパスタ、しょうが焼き、卵サラダ、唐揚げ
間 モスの林檎シェィク×2、干し芋×5、カフェオレ、さけるチーズ、
あーおいしかった…明日からまた頑張ろ！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:08:16 h2sNmXDJ
夜 じゃがりこ二つ ハイチュウ ヨーグルト二つ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:15:34 W296uOMg
夜ご飯 ご飯2/3膳、味噌汁、ぶり、
筑前煮たくさん、焼き鳥（タレ）２本、刺身たくさん、いよかん１個、りんご1/2個…
折角減ったのにまた戻るのか…orz
ある区切りを越えようとするといつもドカしてしまう。どうにかしたい。どうしたらいい。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:21:04 LjRs3ixE
朝：次念序（そこそこ有名なラーメン屋）でつけ麺大盛り（450ｇ）
昼：はっさくヨーグルト
夜：ブルーベリーヨーグルト
ああ、今年はラーメン断ちしてたのに、誓いをやぶってしまったorz
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:29:32 4soauPJn
→→
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 22:17:32 eWP22DzH
夜だけで、鍋(結構な量)、カレーライス、生チョコアイス、ミニおこし10個、クッキー13枚、どら焼き、チョコパイ、せんべい7枚、チーズハムサンド3枚
明日からまた断食して反省します…orz
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 22:49:15 npAEjVv/
ブルガリアアロエヨーグルト８0グラム×４つを一日ひとつずつ食べようとしてたのに
一食で食べた
チョコ３個
自分のあほ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 23:07:14 9ysI9xz4
ビッグマック、マックフライポテト、フリフリチキン、
アップルパイ、追加でチーズバーガー
。調子に乗り過ぎました！すんません！
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 23:15:42 BdlegKNp
あぁ(>_<)こんな時間にでっかいカップラーメン食べてしまった…
休みに入る度に暴食してしまう(｀ε´)
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 23:30:14 QKIlD3Ct
チョコパイ３つ、ドーナツ、炒飯・・・
±０にするにはショコ３時間かorz
明日体重計に乗るのが怖い
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 23:58:40 6Jssr/dZ
芋天ぷら
うどん、そば
おもち
パイの実たべたぁ…
今日は運動サボったしだめだ…
明日はちゃんとやろう
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 01:18:41 CdrNrOIQ
貰いもの手作りプリン生クリーム添え
だって人数分手作りしてもらったら残せないよ…おいしかったorz
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 01:39:27 w63zjryB
この時間帯にじゃがりこ梅味…
あっさりおいしくてモリモリ食べてしまった。
そしてモリモリ脂肪に変わるんだ…orz
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 02:59:10 gfnwPBAu
ちっさいパン5つも食べちゃった
あと春巻3本…
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 05:03:34 uzIURwif
お腹がすいて起きてしまった…
林檎２コ
インスタントスープ（１杯50ｋcal）３杯
トマト１コ
卵豆腐３つ…
はぁ…こんな時間に…
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 05:46:47 BsSxfKRi
晩御飯にトンカツ弁当
１５km走って来ます
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 18:38:39 PTvOJdRE
うずらの卵20個････
なにやってるんだ自分･･
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 18:51:17 7FL2Ualo
生理前で4日夜飲み会暴食から崩して8日9日とマジ暴食したのに
今日バイト後にジンジャーエール350ml缶一気飲み
自分バカじゃん？
死ね！
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 20:09:42 yP0PVohC
マックのサンデーチョコ
菓子パン1つ
折角良い調子だったのにorz
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 20:11:39 5R/U9f+A
チョコ一袋…
ポテチちょっと…
死にたい＼(^O^)／
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 20:11:47 ylRQ6gwa
夕飯前にお土産にもらった
東京ばななを4つも食べてしまった…
計400㌔カロリー
バカ！！！！デブ！！！！だからピザなんだよ！！！
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:13:35 jbYgys2t
マスカルポーネ200g一気食いした！
カルーアかけて食ったらおいしかった…。
けどカロリーはくそみたいに高いんだろうな。
今日中華食べてきたのに…。
ひとくちで止められなかった自分に後悔だ。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:46:30 +lc6HjO+
31のレギュラーのダブル食べちゃった＼(^o^)／
もう…アホピザ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 11:25:58 0uwDfUFC
>>34
私は31レギュラーダブル食べて
さらにダッツの５個盛り食べた＼(^o^)／
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 12:53:56 aOcYI2jr
クレープ屋さん(アイス)のチョコチップバニラ
チョコチップクッキー50枚くらい
ふんわりきなこ名人･･･
おいしかったけどかなり後悔
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 13:00:55 /zGsMrmI
ピッツァ…
昼だけで1000㌔いったな…夜は50くらいしか食えん
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 13:50:21 hvi74kh3
ドラえもんのチョコプリン３連のやつ、３つも買って来ちゃった
まじｳﾏ～
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 13:56:26 TlLORexA
朝から食べ続けてます。
煎餅一枚。
魚肉ソーセージ一本。
カレーチャンコ鍋二人前。バターロール一個。
味噌汁三杯。
キュウリ二本。
ウズラ卵燻製7個。
湯葉の乾燥してるのを一袋。
ストレスからくる過食です。。。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 14:33:53 poyzkQTr
１０円まんじゅう
小さいからとあなどってたら15個も食べてしまった
ばか！
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:01:25 4LLLvsky
回転寿司で10皿食べてしまった
三皿でやめよう→六皿でお腹一杯→あっアレ食べてない→10皿行ってた。
ダイエット前はもっと食べてたが、今日のは痛い。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:03:12 lmR6ducQ
朝から７００カロリーとった豚がとおりますよー
お腹苦しい＼(^O^)／
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:15:20 4LLLvsky
>>42
＼(^o^)／←そんなアナタに励まされた。
今日は後悔するのはヤメタ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:24:06 Yjx4vvJ5
旦那が昨夜、クラブのおねいちゃんから貰ってきたバレンタインのチョコレート。
旦那に食べさせたくなくて８割方食べてしまった
激しく後悔…
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:35:55 grlhLaho
お昼におにぎり3個・・・。
お腹いっぱい。。。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:50:36 KyMdaCqa
昼ご飯がチャーハンだった。
チャーハンっておい自分いいのかよ？
でもオカンチャーハン美味しかった
今日はそれしか食べてない
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:51:49 iTylUf9/
焼き芋…
かなりでっかいやつの半分だけど後悔orz
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:56:52 xsTLcM/s
この３日でらーめん大盛り３杯食っちまった
他にも食いまくりで３日で１．５キロ増
今は後悔で玉こんにゃくにするめいれて
出汁しょうゆで煮てこんにゃくの食べ放題やってる
俺ってほんとにﾊﾞｶだなー
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 16:15:55 XCxeHtx/
コーンフレークをおやつ代わりに２食分
昼前にチョコかけパン(454kcal)
昼にカレー
おやつにミルクフランス(353kcal)
ココア
深夜にカレー
我ながらすごい量を食べたと思う…。ダイエット忘れてんじゃねー！
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 16:25:20 G7PC7zWC
小麦粉を砂糖、水、卵と混ぜて
でっかく焼いたものを
蜂蜜付きで２枚食べた
あと昼にロールちゃん
死ねる＼(^O^)／
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 16:39:08 yuJPDl+v
さっきまで我慢してたのに…お母さんに夕飯のカレー作りを頼まれ味見のつもりが止まらなくてパンにつけて本格的に食べてしまった(つд｀)そしてチョコパイ４こ…キットカット２コ…家にいたら誘惑いぱぃで辛い。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 17:46:40 rfl3AAcV
間食にカロリーメイト…綿菓子…シュークリーム…
マックのポテト、シェイク…orz
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 18:43:49 2/5DOmMm
朝にコーンフレーク牛乳がけ約300ｷﾛｶﾛﾘｰ
間食は母手作りのおはぎ約200ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼に手羽先1本
夜はおでんらしい‥‥
これから食す。
仕事休みの日って駄目だなorz
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 19:43:48 yuJPDl+v
仕事休みって辛いですよね…仕事してると気が紛れるんですが(´･ω･｀)
食べてから満腹になったからかすぐ寝ちゃた…
夜ゎヨーグルト食べょ。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 19:58:57 tnUPnZgT
ﾘｯﾁﾄﾞｰﾅﾂを昼に食べてしまったorz
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 20:19:17 xYFQ+bIW
パン３つ
ポテチ
チョコ ３粒
53→51まで痩せたのに53に戻った＼(^o^)／
バレンタインまであと３日なのに何やってんだ自分‥
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 21:08:14 I+l4y8Ue
キットカット
一箱116ｷﾛｶﾛﾘｰかと思ったら一袋116ｷﾛｶﾛﾘｰだた＼(^o^)／
二袋で232ｷﾛｶﾛﾘｰ
脳脂肪な自分乙ｗｗｗ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 21:09:36 T7fisWXv
夕飯にラーメン…
しかも旦那の餃子と煮豚飯を3分の2もらって食べた…
（おかげでラーメンの麺残したけど）
今、激しいお腹の張りで苦しんでいる…
苦しいくらい食べたの久々だけど、全然幸せじゃない…
ダイエット中に、思う存分腹一杯食べたら幸せになれると思ってたけど
そんなの妄想だ ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 21:10:43 uEGMvniN
山盛り蕎麦とご飯2杯。
シネｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 21:14:47 7808qDta
ラーメン、グラタン、アイス
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:34:48 FmS1a7c8
朝昼兼 めかぶご飯 ラーメン シュウマイ１２個 肉まん４個
夜 ピザＭ フライドポテト
間食 ソイジョイ２本 アイス２個
絶食後のドカ食い・・・。
リバウンド確定。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:49:05 kFzNh8uX
>>61
摂取kcalの２日分はあるな…まあ、頑張れ。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:55:40 dehUcjCF
中華街で・・・
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:57:48 AUnQ1aFK
クッキー山ほど焼いた
せめてもの悪あがきでバターの代わりにコレステロール0のファットスプレッド使ったけど、
量が量だし焼け石に水なんじゃないかな
時期も時期だし誰かに食わせるかね
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:59:01 2M7AyeUH
クッキー18枚
一口チョコ14こ…お菓子食べすぎ最低
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 23:12:20 HCVeM6yX
今日朝から今まで食べた物
惣菜パン１
ぉにぎり１
チーズ２
キャベツの千切り大量厚揚げの煮物４
スイートポテト２
インスタント塩ラーメン 少し
食パン２枚
どら焼き１
もぅ笑ぅか死ぬしかなぃ
ちなみにｽﾍﾟｯｸ 155/48のぽっちゃり系w
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 23:17:43 t4nl0+uT
まるで晩酌でもするかのように
毎晩の甘酒がやめられない！
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 23:18:40 0TGtpUPH
夕方から
ポテチ1袋、サラミ、チョコパイ2枚
夜
麻婆豆腐、プチシュー
ビール、缶チューハイ大量
ヤバイ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 00:09:07 YGlFy63y
ロールちゃんに常温に戻したバターをたっぷり塗って食べた。激ウマ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 00:27:18 Dp3VclCG
夜にステーキ､キノコソテー､のり､パイナップル､キウイ
今さっきうまい棒､じゃがりこ､チョコ１ダース､ハム
何やってんだよ！このピザ野郎！
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 01:07:12 e3OMDElv
今 ホットケーキ一袋と食パンにスライスチーズのせたの食べたorz
何カロリーだよ自分市ね腹固いンコでねー
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 05:42:44 Vt1xPih/
生チョコ。ブラウニー。
自分死ね！
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 07:33:45 KOA+gNBA
ステーキ200㌘
ライス サラダバーおかわり３回プリン 生クリーム
まじでやばい！！今までの努力は一体････
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 08:02:58 3AzMd6pL
納豆卵白がけ
リンゴ
豚赤身
鶏胸肉
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 10:27:05 KOA+gNBA
チョコチップメロンパン。
何やってんだろ･･･
雨だからウォーキングできないのに
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 12:39:38 ncrBEzt+
まるごと苺１つ
きもちわるい…oQZ
これカロリーどんくらいなんだろ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 12:45:50 OmGzrTkq
朝に食パン3枚､納豆ご飯ﾁｮｺ3ｶｹ
今ﾀﾏﾈｷﾞ(4/1)炒め､ｺﾞﾊﾝ1杯､ちっちゃいﾌﾗｲﾊﾟﾝでｷﾑﾁ鍋作って食べた…
朝は炭水化物取りすぎだし昼はｶﾛﾘｰ低くても量食べ過ぎだし…
この腹なんだよ…oQz
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 14:52:22 nphz9c/e
大盛りふりかけご飯
具だくさんみそ汁
あんぱん
ふんわり名人きなこ餅1袋
クレープ屋さんチョコチップバニラ
クッキー30枚
アイス食べなきゃ良かった･･･
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:04:57 23yZSIm+
バタピー125グラム一袋まるっと一気食い
いかんなー買ったら絶対１日で食っちまう止まらん
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:21:05 E43AgT8f
朝 カップラーメン
昼 皿うどん ざるそば
今から岩盤浴へ行って、夜は食べないようにしよう。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:29:18 a8ZWs+aT
お母さんお願いだからニコニコ顔でお饅頭勧めないでえぇぇえ!!!
意志弱えよ自分…orz 夜なるべく控えよう…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:50:49 Aq8WdYyI
今日スープダイエット始めたばっかだったのに‥。
くまさん型のベビーカステラ１０個ぐらい食べちゃった。
ダイエット法変えよう‥orz
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 16:23:11 h5RjtO4E
ポークシチュー大盛りとカップラーメン汁まで
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 16:24:14 V7qYrPw4
黒糖ミルクラテ
味覚がリセットされたのかな？？
甘すぎて( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 16:33:20 pOEdUxB6
今日バレンタインのチョコ菓子作るから、
味見しすぎてしまいそう。
およよ。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 17:00:56 oXnaIanX
ダブルでずっしり 小倉＆抹茶クリームデニッシュ(580kcal)
厚焼きソフト(443kcal)
もうきもちわるい…
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 17:36:12 qg2YR/ng
お書きっぽいあまいっぽいおせんべ？半分
豆腐ショコラとかゆー感想豆腐にチョコをコーティングしたやつ2箱
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 17:59:48 EsCV/xFV
アーモンドチョコ一箱食べちゃった
昨日のドラえもんのチョコプリンも食べきってしまいました…orz
89:ゆ
08/02/12 18:02:11 n+bH0hJE
ゆでたキャベツ
コンビニのサラダ
キムチスープ
ﾐﾆﾁｮｺｹｰｷ小15個
ソイジョイ5本
さきいか
飲むヨーグルト
ｽﾃｨｯｸパン1本
ﾐﾆﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1個
ﾋﾞｽｹｯﾄ20枚くらい
このあと爆睡してました…どうしたら痩せるでしょうか(T-T)？？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 18:26:35 azwV40wG
一口サイズチョコ1個
一口サイズチーズ3個
食べなきゃよかったorz
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:01:57 BriQziNg
夕飯後に小さい餡入り大福を６個……
何やってんだよ…
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:09:30 JB/5C68T
白米→発芽玄米に変えたのに カレーライスにしてしまった…。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:14:28 eqt1QnnX
米３合に納豆オムレツ、鷄もも唐揚げ、豚汁(´・ω・｀)やばいって…
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:29:51 XsFypKu/
はじめまして。コピペします。
お金をかけずに、
一生ダイエットに困らない方法あります。
→URLﾘﾝｸ(kenzen.seesaa.net) 非常識なダイエット健康法
→URLﾘﾝｸ(poter.seesaa.net) １日１回ダイエットを楽しく継続する方法
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:39:11 6Y/ZORyv
卵粥2膳も食べてしまった
予定外…
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 19:42:32 zttpCbNL
バレンタインの練習用として作ったマフィン。
1個だけ味見してみたらメチャクチャ(*ﾟ∀ﾟ*) ｳﾏｰ！上出来！
結局とまらなくなって2個も食べた
美味しく出来たのはいいけどなんで食べちゃうかな…orz
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 20:55:27 usiV/Ddl
ロイヤルミルクティとスイートポテトパイ食べてしまったorz
晩飯抜こうかな…
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:33:04 ykwhg9vI
さっきおにぎり食べてしまった…その後に何でコーンポタージュ飲むかなぁorz
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:35:53 yyJ8i6hT
朝 ソイジョイ２本 カップラーメン 飴３個
昼 テリヤキチキンピザＭ ポテトＳ
夜 栗しぼり８個 甘納豆ミニ１個
あ～ やっちゃいました。反省反省・・。してないしてない・・・。
でも本当に反省せんとやばいわ。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:42:02 oxeszgFB
コロッケ４個
くるみレーズンパン３分の２
…時間を戻してほしい
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:48:48 4TtXfqnl
>>96
私がいる！！！
全く同じだ
20個作れるやつで形悪いやつ処分のつもりがバクバクと…
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:54:00 nN8WoUxq
ミニ大福を５個…
一か月が我慢の限界だった(T_T)
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 01:33:29 fS3u1wKl
揚げ物控えてたのに、夕食でイカ・竹輪・サツマイモの
でっかい天ぷら食べてもたー＼(^O^)／
美味しかったけど、眠れないほど胃が痛くなってきたので後悔…
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 01:57:26 MJia1M66
朝昼兼用
ご飯
冷凍品の牛肉マヨネーズ二個
しじみのみそ汁
ブラックモンブラン
チョコレートビスケット
二枚
お煎餅二枚
夜
すき焼き（肉、うどん、白菜、白ネギ、豆腐、糸こんにゃく、など）
8杯食べた…
わいも（バーベキュー）一箱
ポテトチップ半袋
チョコレート一箱…
ダイエットコーラ二杯
ここ一ヶ月こんな感じだ…
もう怖くて体重計に乗れない；
反省します
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 03:20:34 tzjwZRv1
お母さんが作ってくれたかき揚げ、あとかっぱえびせん
お母さんの料理はぜんぶおいしいお
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 04:15:48 nAQ/aMEo
明日から本格的にダイエットに取り組むために、今日は焼肉バイキングで腹いっぱいにしてくるぞっぃ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 07:36:01 pYYeSxEK
ワロタｗ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 11:37:44 TG8u8IIa
どうぶつビスケット半袋ors
これならマリー１袋のがマシだったじゃねぇかちくしょー！卒業式近いんだこんな顔で出てたまるかちくしょー！あとちょっとで50キロ切れるんだからちくしょー！！この豚野郎！！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:51:56 kjSX2eC1
バレンタインに作ってるトリュフを味見とか言って何個もばくばく食べちゃってる°･(ノД`)･°･
意外に美味しく作れちゃってとまんないよー
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:54:57 3nun08Ru
マックでキノコクリームえびフィレオセットと三角チョコパイ
食ってもた＼(^O^)／
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:10:22 GvCmUOvf
キノコクリームエビフィレオ…食べたくなった。我慢我慢。マフィン５個食べちゃったし(つд｀)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:16:18 KAx8C9kw
>>109
あるあるあるある
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:38:33 HF1K5amw
ｶﾘﾝﾄｳ大 ３個
間食をしないと決めたのにさぁ～汗
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:40:00 pYYeSxEK
>>113
何日目くらいで禁を破った？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 16:15:30 ab2fKNry
「今日から間食しないぞ」と言いながらチョコ食っちまった...
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 16:24:04 442kCbil
白米 一合……
炭水化物摂りすぎだろ
この豚女ー！
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 17:47:07 xOlELJUF
ウォンカチョコ５個…
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 19:06:12 645kMXWl
５枚だったらやばいな
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 20:21:48 EBacIHl7
フライ食っちまった・・・
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 20:45:53 zgC55z+k
朝カロリーメイト
昼から
キャベツたくさん
納豆
ヨーグルトバナナ
ホットケーキ二枚
(シロップたくさん)
肉うどん
クリームヨーグルト
バナナ丸ボーロ
コーンポタージュ
夜に
焼き肉
ﾐｽﾄﾞ３個
チョコケーキ一個
ブルーベリータルト少し
食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
過食症だな自分
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:17:22 sfiJjSHX
ふりかけご飯
みそ汁2杯
ロイヤルミルクティー
クリームチーズが入ってるパン
ふんわり名人きなこ餅1袋
チョコチップクッキー10枚くらい
餃子1つ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:22:08 PH8eVlXb
だから、甘いもん嫌いな男は多いんだから、チョコいらないんだよな。
チョコにこだわるなら、これくらいやれや。
URLﾘﾝｸ(www.tanteifile.com)
URLﾘﾝｸ(www.tanteifile.com)
下のほう、まんこ見えてるし。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:27:19 +6P2jWM4
今５分で赤福12個入りたいらげちゃった…
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:49:23 wFH2HujY
余ったロリポップチョコ食べた。昨日マフィンに負けたばっかしなのに…
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 22:30:26 KvG3VyAh
朝 メカブ飯 シュウマイ８個 粕汁２杯
昼 モスバーガー２個 ポテトL
間食 アイス２個 飴６個
夜 ラーメン 餃子
今 ソイジョイ２本目
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 22:37:24 k7FzOGx/
む-しゃ・む-しゃ・しあわせー
ドミノピザ Ｌ 一気に一人で食べちゃいました。
100キロです
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 22:39:00 caDfl7tI
バレンタイン用に作った手作りクッキー。
余った＋不恰好なの５枚食べちゃった・・・
年末に比べて２キロ太ったよ・・・
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:16:38 zATvFHOZ
雪の宿2枚
ルマンド4本
じゃがりこ梅味すべて
キットカット1包み
85％のチョコ多分4個
粒選りショコラ2粒
調子ぶっこきましたごめんなさい
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:20:00 ox7FQ8gv
チョコ
バレンタインだから
いい歳こいて女同士、友チョコなんてやめれ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:35:09 DobBELNo
チョコ大量
味見のつもりが…
明日から1週間は反省として死ぬ気で頑張ろう
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:46:17 1dJPEnfR
冷凍ピザとスープ
高カロリー
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:56:48 LByks35Z
チョコ大量＆パスタ＆こんな時間に納豆ご飯
ああああもうこんな自分がやだ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 01:04:22 oo3AqJDi
こんな時間にチョコ５０個くらい食った
自分の意思も弱いけど、何度も念を押して「チョコは買わないで！」ってお願いしたのに
なんでお徳用の大容量を・・・
嫌がらせかと思ってしまう
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 01:54:08 QyBAtBrc
キットカットのファミリーパック全部
１０００キロカロリーくらいだってｗ
明日からまたマイペースに頑張るｗ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:03:20 uzwm4J4y
ブロッコリー､野菜スープ､さけるチーズx２､アイス
こんな時間に…orz
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:10:00 VMeDgiri
6切りサイズのトースト2枚orz
うまかったが禿しく後悔
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:14:47 vwrWedyd
ガトーショコラとクッキーとチョコ
友チョコ作りながらつまみ食いカナリシた
吐き気する。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:23:09 WDDBNCUq
トマトスパ
おにぎり3個
ワンタンスープ
……パスタ不味くてほんとに後悔した…
明日から頑張るぜ！！チキショ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:33:38 W4UTNDVO
えびせん一袋をこんな時間に食べちまった
ご飯少なめで我慢してたのに、努力が水の泡・・・orz
買っちゃ駄目だ、手元にあるからいけないんだ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:52:55 8ZAOm+5f
アイス３種
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 03:45:45 8uYpGKjC
ベーグル焼いたから明日の朝食べようと我慢してたんだけど、ずーとベーグルの事ばかり考えてて気付いたらさっき二個食ってた。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 04:03:32 Zc2t+xwp
キャラメル・・・
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 14:27:20 2XP2v/Kj
学校で友達からチョコケーキやらチーズケーキやらトリュフやらパイやら色々もらってみんなたいらげてしまった･･
美味しかったよありがとうううううう
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 14:45:22 xZBTgCHw
友達の手伝いしてたらﾁｮｺたべちった
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 14:56:44 uk7uBXE6
さっきアイス一本、朝にチョコケーキ一個たべちゃった。
しぬうううう
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 15:31:04 nWUOTcOT
クリスピークリームドーナツ箱で貰って三個も食べてしまった
まだ残ってる、怖い
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 15:44:16 MqoIXaNF
手作り炒飯
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:24:40 42IwFs3V
チョコ食べちゃったあああああああ甘くておいしい
誕生日くらいいいよね･･･
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:33:09 qaoWJfYq
>>148
誕生日おめでとう
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:42:20 OfVMmAES
さて、さっき買ってきたわらび餅食べよぉ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:46:22 SfA8jTEo
友達からもらったチョコをたくさんorz
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:53:57 Ey2i/nq5
朝から
バランスアップクッキー2個
黄な粉もち一口サイズ3個
豆腐ショコラ4個
カフェオレ×２
抹茶ミルク
まい泉のポークカレー＋１６穀米
ちいさめの生チョコパン
バタピー少々
おせんべい3枚
ハッピーターン6枚
卵サラダ
こう書き出してみるとャヴぁいな(ﾉ∀`)
お夕飯は抜く
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:56:18 DIttVcR4
バレンタインに作ったケーキとか余ったやつ食べてしまったorz運動がんばろ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:58:58 shXWBcvc
学校で貰った大量にチョコレートをひとつのこらず食いきった！
今日は特別だから、しょーがない！
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 17:08:54 Zgxk9Gjd
シリアル750kcalたいらげた
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 17:09:12 TdLTj8Ge
朝 飴２個
昼 焼肉（石焼ビビンバ、ロース、ハラミ、レバー、シーフード、たまねぎ、わかめスープ）
間食 飴１個
夜 ４個入りのドーナツ
そんでまだ腹減ってる自分が怖い・・。石焼きビビンバのおこげ美味かったぁ・・・。
っていってる場合か！！自分よ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 17:11:31 eIxDzVV+
チョコやケーキなどドカ食い…orz
友チョコたくさん☆
太るしニキビできるなあ
しょーがない寝よっと
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 17:19:49 o7yOGiX0
半年ぶりのバイキング…多分3000ｷﾛｶﾛﾘｰは食ったな
炭水化物＋油物＋ケーキにアイス…
あ～あ～あ～
ま・いっか
でもやっぱ大後悔↓
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 17:41:21 UNS7NM6S
朝ゆで卵１
昼カレーライス
夜なし
何故カレーにしてしまったんだ・・・orz
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:23:50 1oIZ2PuV
きっと揚げられているだろう…黒糖たっぷりのせんべいたくさん…
なぜうちの家族はお菓子を買うのか?そしてなぜ私は食べてしまうんだーorz
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:29:29 5g7yxbvp
カップアイス二つに
マスカルポーネ150gにココアとカルーアどさどさ！
うまかった、おいしかったんだけど後悔。
口の中がチーズであまい。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:00:49 7+/4WCgv
昼ご飯に８枚切りトーストとサラダとわかめスープ。
その後に小さい自作チョコレートケーキ一切れ
夕飯にご飯100g、麻婆茄子、しめじと鶏もも肉と豆腐の中華スープ、油揚げとカイワレのおろし和え。
その後に小さい大福６個
なんで余計なもの食うんだよ……orz
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:25:17 KD19Tue0
朝:カップケーキ
昼:はるさめヌードル(１５７ｶﾛﾘｰ)かやくおにぎり、小さいいなり
間:チョコケーキ、トリュフ１つ
夜:おかずちょこちょこ…
おそるべしバレンタイン…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:32:45 aTl84z1v
夜のおしるこ
しかも餅4個とかカロリー暴走ｗｗｗｗｗｗ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:35:10 vCJG2U8K
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:37:41 Ey2i/nq5
??????????
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:48:07 Kdhqx4dX
朝 味噌汁、ご飯
昼 味噌汁、ご飯、ソーセージ5本
夜 うどん1,5玉、中華めん1玉、鳥胸肉5個
なにやってんだ俺・・・
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:50:17 FBB0SUbA
朝 ﾊﾞﾅﾅ2本
昼 6枚切り食ﾊﾟﾝ1枚、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙとｵｸﾗとﾈｷﾞのたまごとじ
間食ﾐｽﾄﾞのｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ、ﾁｮｺ
夜 鶏肉のｽﾃｰｷｗ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにｱｲｽｗ
反省したｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:50:37 b0P2S1ti
☆☆☆☆ ☆☆☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
,ｨ^i^iヽ, ☆ ☆ ☆ ☆
,'{ﾚ´￣｀ヽ ☆ ☆ ☆
. [X] ﾉﾉﾉ ）)）〉 ☆ ☆
/l|(||| （｜｜ﾄ､. ☆ Happy St. Valentine's day ☆
ノ ﾉ ゝ､.''_ｰ／ヽ) ☆ ☆
. /／ /＾ヾjlヽ（(＿＿ .☆ このスレの全てのご主人様へ ☆
（( {_,.'´ヾ､i_'[脂肪] ☆ ☆
,{_)ヽ（_《○(○ ☆ ☆
_._ノﾉｧ='!i、 ☆ ｂｙ メイド一同 ☆
, '´／j;:,i ヽ, ☆ ☆
ヽﾉ ,i'::,i' '、 ☆ ☆
,i':::,i' 〉 ☆ ☆
|:::::`～'ｰ～"i ☆ ☆
. `－┌-ｒｒｰ´ ☆ ☆
fー'⌒) ) ☆
￣￣
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:51:15 Z/TtrnMW
【千葉】「部屋が三つの落花生を開発」 75歳研究者【苦節20年】
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)l50
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 21:16:20 Ey2i/nq5
>>167別にふつーじゃん・・・・（ ﾟДﾟ)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 21:23:14 S66RPQKr
昼も大量に飯くったあとホットケーキ食べてプリンやらいちご大福にみたらしだんご食ったくせにさっき生チョコやチョコレート大量食べて締めにチョコパイ食べた…
自分ありえない…
前は甘い物より肉が好きだったのに今は肉より甘い物が欲しくてたまらない…なんでなんだorz
明日からちゃんと頑張ろう。
今月までに52キロ…
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 21:40:57 TdLTj8Ge
朝 ミスド３個
昼 広島風お好み焼き（チーズ入り）
おやつ ソフトクリーム
晩 ピザM ポテト
最悪な自分の胃袋よ・・。コラ～～！！いい加減にしろ～～
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 21:59:13 5KMcu2S5
朝 エクレア２個・コーヒー
昼 ケーキ２個・コーヒー
おやつ クッキー８枚・コーヒー
夜 ご飯２杯・味噌汁・卵焼き・キンピラ・ポテトサラダ・コーヒー２杯
食べ過ぎたorz
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:36:23 +YqTLCqi
朝 毎日食わない。
昼 ドラゴンツイスター、ポテトＬ、烏龍茶。
晩 エビフライ、ポテトフライ、オニオンリング＆飯1杯。
今日は油物ばっかりだ・・(´Д｀;)
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:39:07 Qmo8Dt4J
ふりかけご飯
みそ汁2杯
チョコチップカップケーキ
友達からもらったチョコたくさん
生チョコ5つ
チョコチップクッキー10枚
バレンタインはチョコ食べ過ぎに注意だ･･･orz
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:53:28 l4JBhP18
朝 りんごデニッシュ、クロワッサン、 牛乳、ヨーグルト
昼 納豆巻き５本 カップ麺、コールスロー、烏龍茶
夜 納豆、鯖の唐揚げ 雑穀米 味噌汁 、キャベツサラダ、プリン
間食 チョコレートブラウニー３個
GODIVA１箱 ポテチ１袋
ガトーショコラ、生チョコ、モロゾフのチョコ
バレンタインの馬鹿…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 03:11:10 eQ8/DILZ
煎餅三枚、パン一つ、コーヒー三口、チョコ四個
最低
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 17:30:16 OBk9EI/E
生クリームそのままなめた大量にσ（ＴεＴ；）
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 18:37:18 tWBXD2rt
ふりかけご飯
みそ汁2杯
ＢＩＧあんぱん
生チョコ20個
セブンのカリカリダブルチーズとかいうやつ
ピーチヨーグルト
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 20:53:35 Om983sh8
ハムチーズパン
バランスオン
サトウのご飯
メンチカツ
チョコポテト
サツマイモ蒸しパン
カップケーキ
なんでや？
何が起きた？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 21:37:06 Dn/zujPe
>>179
昨日同じく｡
生クリームおいしすぎる(´･ω･｀)
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 22:15:52 2XOcgCgr
朝 野菜ラーメン 肉まん２個
昼 焼き芋大 回転焼き２個
おやつ じゃがポックル１箱
夜 うどん ゲソ天２つ
やばすぎ～～
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:20:15 bA3+XGZ/
朝 ガトーショコラ2切れ←余りもの消費
昼 お茶漬け
おやつ トリュフ2個
夜 手羽先唐揚げ 春雨サラダ トリュフ1個
バレンタインめ･･･(つД｀)
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:23:13 ykfs9kOj
から揚げ・・・
2個に抑えようと思ったのにうちの母料理上手だから(ノД｀)
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:23:21 VM61gaK7
ラーメンと餃子…
あとチョコケーキ…
死にたい
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:50:06 EgPVqI75
すき焼き(;_;)オワタ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:52:26 KbdnWX6a
ただ今、無印のレーズンヨーグルトチョコを一袋たいらげようとしております
300㌍あるよこれ…ヤバー
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 00:06:34 O4Dd0Hvn
ガリガリ君食べちまった・・・orz
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 00:18:56 gR24QUNh
バイト先の子から貰ったトリュフ×2orz
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 01:07:54 hDGM6ArY
↑普通じゃまいかっ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 04:29:11 GZ8c8+uE
自分でつくった、
レモンタルトと抹茶のパウンドケーキ
orz
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 04:45:14 l7n6Tkq7
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾊﾟﾝとﾌﾗｲ食べちゃった‥
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 05:36:48 Qv61tRj3
食パン
卵ご飯
チョコアイス
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 06:04:45 /QAbZvsw
ドーナツ三個と板チョコ一枚＼(^o^)／
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 07:31:22 0MQH4HdP
納豆めし
オムレツ
お好み焼き
チョコ
ベーグル
朝からだよ(^o^)
スゲーだろ
…orz
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 12:22:39 8URTSTyr
ﾁｮｺ一箱＼(^O^)／
このﾋﾟｻﾞ野郎!!!!!!!!
死ね＼(^O^)／
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 15:50:40 W7+TJJtm
アポロ一箱とアイスモナカ
無駄なカロリーとっちまった…
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 15:54:11 2chf+PmK
米２合
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:08:16 m0IONvDG
バレンタインで作りながらたくさん食べて
もらったのもたくさんたべてたら
三日で三キロ増えた
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:18:51 yZUvnwvb
チョコたくさん
カレーライス
ハッシュポテト
赤飯おにぎり
ジャムマーガリンパン
ビスケット
死にたい＼(^O^)／
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:32:32 zasv8sZr
ケンタッキー二つ
メープルビスケット一つ
ポンデリング一つ
あー…自分死ね…
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:42:50 FojOxR2W
せっかく２キロ落ちたのに
チョコ食べてしまった
３０分のウォーキングでちゃらにしてもらえないかな
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:49:04 s2rMUBOz
朝 牛丼 うどん ゲソ天２個 レンコン天１個
昼 ソフトクリーム コーラ
おやつ じゃがりこ梅味 飴
夜 蒸しパン フレンチトースト
あ～ なんてこった！！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:50:21 oCOHpvVC
断食中なのにカフェオレ飲んでしまった…
自分死ね。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 17:00:02 84ij3Rq9
>>205
いや、それは飲んでよかっただろ…
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 18:18:05 HI0uZ3Aw
朝、みたらし団子３本
昼、チャーハン
夜、和田アキ子の煮込みラーメン
明日は、イチゴ狩りで、３０分食べ放題！
ダイエットやる気無いだろ！！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 18:24:50 MOXtDXOu
自作ホットケーキ
800キロカロリ－位…美味しくて全部食べちゃったよ…
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 18:26:38 m0IONvDG
休日食べちゃう率高い私です
210:こ
08/02/16 18:30:55 MlG+405i
チョコ×５
チーズケーキ
焼きそば
おにぎり×２
酢の物
竜田揚げ
おめ3つ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 18:35:01 t+/0wk0R
板チョコまるまる一枚
これで１日の食事終了。
でぶまっしぐら。後悔…
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 19:03:49 ib5QB3vC
ミニアップルパイ
プリン
シャトレーゼのパイチョコ？ふたつ
もち食感ロールひとつ
クリームサンドビスケット一枚
バナナ
そして牛丼半分
おいしかったー
残した半分は明日食べる。楽しみ。
…だけど食い過ぎたかもorz
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 19:29:55 mtuCZT34
トンコツラーメンとライス
旨かったけど…食い過ぎた
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 19:44:21 n0KkejoO
あんパン2つ
オムすび
カマンベールチーズパン
ブラウニー
ココア
ロイヤルミルクティー
タピオカジュース(チョコレートミルクティー)
生チョコ10個
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 20:00:29 uaay//vY
チョコパン
さつまいも
かりんとう
山のような量の生チョコ
チョコアイス
カールチーズ味･････あーあ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 20:42:38 wAusJCgN
１本満足とかゆーチョコのシリアル系バー
ビスケット袋半分
盆短雨１はこ（意外と高カロなんだおねq(ﾟдﾟ )
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 22:00:50 UrqnGOA/
チョコパイ一袋
スイートポテト２個
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 23:03:28 5yz/Uq1a
わさビーフ１袋
ワイン
柿の種２袋
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 23:25:27 P0BEoXu8
よーぐると…
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:11:24 jgSLLjED
ローソンのｼﾞｬﾝﾎﾞﾊﾟﾌｪ苺を食べた
カロリーどのくらいだろう?
チョコバージョンで811㌔㌍らしいけど
苺の方はぐぐってもでてこない
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:13:30 g/y64rrt
サンチュ
ナムル
サムゲタン
冷麺
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:25:52 eYWn+qlX
焼きそば
アイスのピノ一粒
クレープ(通常の１､５倍)
海鮮丼
たこ焼き２つ
クリームあんみつ
食べ過ぎでまじしぼうｏｒｚ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:31:55 7jbLNTdr
あんみつ
だってあったんだもん(´･ω･)
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:36:02 0/l7KIev
アイス３つやらなんやらは置いといて。
こんな時間にチョコ作り始めたらつまみ食い祭り！
ついつい自分好みのものを作っちゃったからおいしすぎる。
とまらねえええ。
昼間に作っておけばよかった・・・。
むしろ作り出さなきゃよかった・・・。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 01:00:14 5HeMOx4Y
干し梅２袋 (35g×２)
量もカロリーもたいしたことないんが、塩分が。。。
食べてから喉が異常に渇いて水がぶ飲みしてたら、朝の体重に＋１kgになってた。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 02:16:21 h49aaQYi
チゲ鍋、バナナパイorz
22時にガストなんて行ったのが間違いだった。。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 03:14:48 /p8dc63o
ﾋﾟｰﾅｯﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
ﾌﾟﾘﾝ
甘納豆
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ゆで玉子(ﾏﾖﾈｰｽﾞ醤油)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ｵﾚﾝｼﾞ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 10:16:00 mBk9LWUR
昨日どうしてかからあげ５個
チキンカツ
ドーナツ２個
板チョコ一枚
和心アイス一個
ポテチ半袋
完食ｗｗｗ自分死ね
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 11:20:09 fgi/LCFq
カマンベールチーズパン
生チョコ20個
ホットケーキサンドアイス
無印良品のブラウニー
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 11:47:10 Zp9zX8l/
ファミマのこし餡まん２個とタマゴサンド
サントリーの黒ごまココア
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 12:45:27 zWE/wxBy
食パン5枚切2枚 マーガリンとはちみつたっぷり('A`)
ミニチョコケーキ1個
チョコクッキー2枚
フルーツゼリー1個
以上朝ごはん。＼(＾o＾)／
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 13:26:28 OxmM7+bn
豚丼・・・コメはうますぎるから食いすぎてしまう
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 14:39:15 ttaX7AkD
フィナンシェ？とかいうなんかマドレーヌっぽいやつ２個とたけのこの里、じゃがりこ
２日間でこれは食べ過ぎだ…
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 14:54:47 KftnmpK1
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝと肉大盛
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 16:41:40 8bf8ISn4
お菓子しこたま食べたorz胃がパンパンで気持ち悪い…落ち着いたら
歩きにいってきます!今日食べた分消費するのに何日かかることやら…
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 17:01:11 4g/aGJ9C
コインエース袋半分
豆腐ドーナツ70グラム
桜餅２こ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 19:18:55 5zEB4UYy
１日分で
油揚げとじゃこの炊き込み御飯茶碗大盛１杯
蓮根の青海苔きんぴら小鉢１杯
白モツと根菜の煮込み丼１杯
８枚切りトースト１枚
レタスとカッテージチーズのサラダ(ノンオイル和風ドレッシング)
おから小鉢１杯
わかめスープ１杯
バナナ１本
みかん２個
鯛焼き２個
胡麻ゆべし１個
さきいか煎餅２枚
クールのど飴５個
後半が確実に余計。３時間歩いたけど消費できてないだろうな…
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 19:20:22 pMNTII+0
妹が作ったいなり寿司の残りの
御坊とか入った酢飯
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 19:55:57 i0K+NFhT
あーーーーーーーーーてんぷら食っちゃった…
えび2匹に舞茸2つ。
てんぷら食べないように、茹でたえび用意してたのに
それプラスてんぷらって…バカバカバカ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 20:03:35 AyxA3A9r
出店の残りの焼きそば1パック
飯蛸の入った大きな蛸焼き2つ
チョコバナナ1本
食べたのは5時前っていってもさ…orz
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 20:25:03 zWE/wxBy
夕飯
ほか弁（からあげ弁当）
ロールケーキ1/4 （生クリームデコたっぷり＼(＾o＾)／）
かりんとう5個
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 20:33:45 vbOeGLHO
三角チョコパイ
かりんとう
ウエハース
たいして食べたくないのに何で食べちゃうんだろう。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 21:08:13 XDfidpe1
メロン
バレンタインにもらった手作りクッキー2枚
メロンは賞味期限が昨日、手作りクッキーは早めに食べとかないとヤバいかなぁ…
と思って結局、２つとも間食してしまったorz
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 22:15:14 E+Q3OFFv
昼と夜にクッキー大量…
後悔しても仕方ないので運動がんばるぞー
ショコ30 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ40分した
まだやる
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 22:40:59 YMUVub3d
丸干し芋250g、お昼ご飯の後一気食い。
3食しっかり食べたし、お腹ぱんぱん。
屁もクサイし最悪だorz
でも干し芋ｳﾏｰ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 00:27:53 5Dwi6ytS
ドーナツ1個
菓子パン 1個
二つとも小さくて軽いくせにカロリーだけは高い…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 00:32:54 oYHDACnO
ショートケーキ、クッキー、シューアイス、もつ鍋、生ジョッキ×２、
さんざん飲み食いした後でチョコ一箱食べちゃいました。最近寝起き寝る前のドカぐいがやめられない…
なんかもう、中毒になっている気がする。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 01:48:14 NsJl5tBB
朝： ご飯 しば漬け めかぶ 塩鮭（焼） すまし汁
昼： ご飯 トマトとレンズ豆のスープ
夜： ご飯 ハンバーグ（デミソース） コールスロー（しそ）
間食：コーヒー3杯 クロワッサン2個
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 07:14:16 jQfsHfrt
今日というか昨夜の後悔。
日本酒２合半も呑んじゃった…。
これじゃご飯を食べてなくても意味がないorz
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 07:46:19 U3v+19PE
きのうもここに書き込みしたのにーっ！今朝も･･･
卵プリン
豆腐のドーナツ2口
甘いカフェオレ
アフタヌーンティのさつまいもクッキー
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 07:59:47 fSxo/oDL
このスレでこんな話を書くのはどうかと思ったのですが、どこに書くべきかわからないので失礼します。
昨日とんでもないどかぐいをしました。食べてしまったものは仕方がないのですが、朝起きたら腹筋あたりがいたいのです…。食べ過ぎで筋繊維損傷とかありえるんでしょうか…、ほんとうに食べ過ぎでしたorz
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 08:11:31 0Cnff4v1
ホテルの朝ご飯がバイキングで食べ過ぎた…
小さいパン×5 orz
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 08:28:55 8V9dEZnV
今日じゃないんだけど昨日唐揚げいっぱい食べたせいで腹がいたい…
あんなに食わなきゃよかった…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 08:44:28 VVntxF1F
>>251
有り得ないと思う
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 11:00:57 2MyhA7VM
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一箱(130ｸﾞﾗﾑ)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 12:27:32 fSxo/oDL
251です。
やっぱり有り得ないですよね
内臓かな…
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 12:29:29 AUP5k2DE
オールブラン１箱…
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 12:41:39 5qiMuMBd
>>251
私あるかも…(^^;)
お腹の端っこ背中がキリキリします。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 13:41:08 0jR3wMsL
飴大量 ぼりぼり…
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 13:47:31 /HOu3XC1
朝ごはんのおかずに油揚げ小さいの２枚焼いて食べたんだけど…
油揚げがこんなにカロリー高い食べ物だったなんて…
知らなかったんだよ…orz
さ、腹筋腹筋。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:31:58 lt+Fd+Kd
カレーライス３口
菓子パン１個
ミニの親子丼
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:52:46 9DJ+lbOB
ほしいも買って
つい袋開けて３つ
夕食に食べた…
食べ過ぎな自分消えて
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:55:24 RC0Sc5q+
チョコ大福2個
チーズケーキ2口
カステラチョコ1口
サーモンフライ7枚
チロル2個
おかき10～15個
ヨーグルト少々
夕飯前にこんなに…orz
夕飯は少しにしよう
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:18:41 f1HxXDOR
＞＞
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:35:40 BB6Aoq0c
誕生日なので大きなケーキを買ってきてしまった(o^-^o)
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:40:44 pcops0mP
まもののｴｻ
くんせいにく
ほねつきにく
しもふりにく
くさったにく
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:42:18 uayKipjj
ハイパーほしにく
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:42:19 ZarJSz0J
おめでとー♪
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:05:18 WJ10OgY8
夕飯にカレーうどん、二時間後にケーキ二個
痩せる気あんのかよ自分の馬鹿
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:23:27 LcFKPoF7
かりんとう
チョコブッセ
今日は間食しないつもりだったのに……
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:24:41 9yA3tClj
腹減ったらフルーツ食え！
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:52:57 PAkGZtIz
朝卵かけごはん
昼肉じゃが ヨーグルト 米 チョコ
夜湯豆腐
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:55:12 JcCLUXM8
ここんとこずっとピーナツチョコがおいしくておいしくて止められない…orz
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 20:21:40 SXO/0oMr
メロンパン２個の後にポテチチョコ・・・orz
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 20:43:42 FkuZ62Qg
ものすごくイライラしてたので、無印のブールドネージュとブラウニーを一気食い…orz
しかも食べ過ぎて気持ち悪い…orz
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 20:53:44 w6+XoKO/
あー…知り合いからもらったトッポ食べてる…
こんな夜に…しかも知り合いいるから食べないと変に思われる…
しかもトッポ大好き。
もー食べない!
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 21:08:02 w3q8O24F
カツ一枚
エビフライ２本orz
あぁ…ちょっと筋トレしてくる
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 21:31:16 VMKR6TId
ナポリタンスパゲティ(多分大盛り)
ハニートースト
最近食べ過ぎで体重増加中…
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 21:51:11 /CU7E9LL
朝昼→食パン・目玉焼き・プリン
夜→おでんの大根２つ・プリン２つ
意味ねえーーー！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:10:21 /C5z6xSW
なせ゛たくさんプリンあるの？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:19:17 /CU7E9LL
４袋入りだからですよ。後１個ある・・・
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:42:02 kMj45Wwg
>>251,258
それ膵臓が疲れてるんだよ
あまりドカ食いすると膵臓機能が死んで糖尿病になるかも
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 23:14:21 5xHszC/2
朝・昼
鶏南蛮二切れ
ソイジョイ一本
間食
がまん出来なくてコーンフレーク皿に移さず
袋に手突っ込んでわしづかみドカ食いｗ
グミ３個
アメ２個
イモチップス４枚
夜
焼き魚
野菜炒め
冷や奴
食い過ぎ‥‥‥どうしよう
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 00:12:20 v22zIqph
朝：ﾊﾟﾝ一袋
昼：もやし、春雨スープ
間：ﾀﾞｰｽﾁｮｺ、ﾐﾆﾊﾟﾝ、大量につくりすぎて夜ご飯になる魚介類サラダ
夜：魚介類サラダ、りんご、イチゴ
昼過ぎたらｲﾗｲﾗで食べてしまった
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 00:20:50 Qxaw2JHW
チョコたくさんと、フガシ20本入り全部食べた
フガシうますぎ
今サイダーとバナナたべてる…
今日デートなのに…
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 00:23:42 dZM4wH6M
ベーコン1パック
エクレア
逝ってきます
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 01:21:35 4mhWyFHj
今ピラフ食った
市にたい
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 01:44:03 0CyjqQh9
今卵焼き２切れくった
卵にして約１個
卵カロリー高過ぎ
自分死ね。吐けよブタ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 02:13:43 +rFTnoGx
朝：ソイジョイ一本
昼：カロリーメイト二本(一袋)
夜：鶏肉照り焼き少食、お粥軽く、白菜と豆腐の煮たやつ、ブロッコリー塩湯で
間：豚角煮まん、みかん
コンビニに寄っちゃあいけない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 03:07:57 a7IQllcY
チョコ食べちゃったよ…
黒糖飴もうますぎる
なんでスコーンなんて作ってんの
お菓子作りすぎだよ 自分しか食べないのにさ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 09:34:21 fw1cOlgz
朝っぱらからチョコ50gとか食べた。今すごい後悔してる。
何やってんだろ…
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 17:48:48 XH7UcPWa
イライラしながらパン３つも食べてた。しかもバタール。
知らない間に食べてた。
水も飲まずになにやってんだ私はあああああ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 17:58:10 RUkMLpI1
昨日から食欲が止まらない…。間食しまくりだし、うまい棒とﾁｮｺ食い過ぎたよ。
でも食っても食ってもすぐ腹減るし…生理前だからかなぁ(´・ω・｀)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 18:31:03 0dVrdNjM
私も生理前･･･過食やばすぎる
夕食に加え朝用のチーズブランとバナナ食べてしまった
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:15:10 IVJnhCPi
夕飯食べたのにﾃﾞｻﾞｰﾄで500ｷﾛｶﾛﾘｰ＼(^O^)／
ﾋﾟｰｻﾞ♪
漏れﾋﾟｰｻﾞ♪♪
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:21:02 EriUPet7
チョコパン
大福４個
栗饅頭５個
カニクリームコロッケ２個
おにぎり２個
チーズ６個
イカめし
ヨーグルト５００グラム
エクレア１個
チーズケーキ１個
朝昼普通に食べたのに、夕飯こんなにたべちゃった。後悔。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:24:15 pN6dVb/b
あんぱん一口
ちょこ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:49:45 GdzE91+z
>>296
お前ダイエットする気ないだろww
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:17:44 n66kukv1
じゃがりこ、クラッカー食べてしまった。明日からお菓子食べない
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:21:46 TzQ82fgO
カレーを２杯も食ってしまった
そら太るわな…
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:33:21 DqhGVeSI
スニッカーズ13本食べた＼(^O^)／
昔は半分くらいでオエーってなってたのに。
つーか何で13本もあるんだ。実家オソロシス(´･ω･')
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 00:25:31 zZuMG7yZ
みかん2
バナナ
カフェオﾚ(砂糖いり)
ちび栗饅頭6
夕飯に白米1杯 甘辛肉団子 鯖味噌
あああ ばかばか...
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 01:18:15 ZCryWE9Z
豚汁
しじみご飯
…ここまではまだよかったのに、その後すぐスナック菓子食べちゃったよー
(＞＜;)
しかも夕食後…
ここ何日か夕食は豆腐＆おかず控えめで我慢してたのに…
意志の弱さに落ち込みそうだけど、明日からまた頑張るっ☆(/_;)/~~
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 01:39:38 fa/w9nUk
明治アーモンドチョコレート１箱を仕事帰り歩きながら一気食い
コンビニの鮭おにぎり１個
カップ麺
そしてさらにラーメン一杯
ずっと我慢してきたのに。どうしても仕事でイライラして食べてしまった
給料が出たばかりでお金に余裕があるとやっぱり余計なものを買ってしまう
明治アーモンドチョコレート１箱１５８円だったからって馬鹿か自分
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:02:43 0VXVrHAV
わらび餅食べてしまった…orz
晩御飯減らすぞ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:18:22 3agwCqMH
秋刀魚のミソ煮を一匹…あれ？一匹って言うの？まぁいいや。
と
スルメ少々ｗｗｗスルメは良いけど秋刀魚がこんにゃろー。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:25:51 1HkEk4Qc
>>305 わらび餅結構カロリー低いから大丈夫じゃん？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:34:19 aek4whDe
フルーツグラノーラ(380g)一袋orz
これでンコ様光臨しなかったら泣くorz
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:37:29 Dij7QdoN
朝・昼抜いてポテチ食べた、バカだ…
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:41:55 SN8YFc30
パスタ200gにカレーぶっかけて食った
炭水化物と油分の華麗なコンビネーション
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:42:12 TJtYemoJ
ゆで卵一個
生卵一個
ほしいも百グラム以上
みかん三個（めっちゃ大きい）
いよかん一個
ホワイトシチュー
ソーセージ三本
（朝ごはん）
80キロカロリーアイス一個
甘栗 三個
甘納豆 20グラム
マロングラッセ 半分
チョコレート キューブ2個
（昼ご飯）
やばいよね？よね？
誰か総カロリーを教えて！！
自分じゃあ怖くて計算出来ない！！
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 17:45:42 hnbeex30
おやつドーナツ４個
生チョコ
柿ピー
生チョコプリン
たまごサンド
ハムレタスサンド
日本酒
はあああああああああああああああorz
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 19:27:33 C+YSseMJ
チャーハン‥
やってしまったorz
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 19:45:54 wX5ZIPix
ハーベストセサミを一袋完食しちゃった
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:00:26 yoiDLSp5
自販機で烏龍茶のボタン押したのに、
ファンタグレープが出てきた件について
美味しく頂いてます
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:18:29 CHqFk/f9
>>315
わろすｗｗ飲むしかないね
私はかっぱえびせんの梅味…
半分くらい食ってしまった
本当にやめられないとまらないｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:23:53 xiLbpgcg
リンゴダイエットしてたら風邪ひいてフラフラになったからとゆう理由でチーズケーキにｼｽｺｰﾝにチョコに納豆ごはん食った
自分死ね
毎日運動して頑張ってたあの頃に戻らなきゃ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:30:29 8V5nlX9B
チューブ練乳がうますぎて１本そのまま飲んで完食
後悔するひまあるなら腹筋しようかな…
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:32:15 1HkEk4Qc
夜ご飯食べ過ぎたー
煮物のじゃがいも２､３個は逝った。
カロリーは高くないはずだけど量が激しい…パンパンあとでジョギングしてきる
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:34:18 QpZrXZOV
おまんじゅう食べてしまった。
ステッパー三十分がんばろう。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:35:57 GaJ8/xsZ
夕飯の後にポテトチップス一袋。
半分残すとか出来ないよね…
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:37:13 vwT90xUF
夕飯までは完璧だったのに…
マクビティ
まんじゅう
ジャガビー
フライドチキン
クリームプリン
…何やってんだ。
明日からがんばろう
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 21:24:48 /eUVLvss
チョコ
みそまんじゅう
みんなまんじゅう食っててワロタ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 21:28:14 1Cwp17rz
うまいぼう
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:09:15 ZqlovrZw
夕飯ご飯おかわりして食べ過ぎてた上に
シュークリーム
チョコクリームパン
夕飯の残りの鍋
更にパン屋で買ってきた袋があいてるパンをつまみ食い中…とまらないorz
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:15:31 EuEfLw+1
板チョコ一枚
ようかん1個と半分
早く私を殺して下さい＾＾
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:23:54 8bK18KOe
クロワッサン１個
ロールパン １個
あああああああああ・・・ あとでエアロバイクこぐ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:32:07 yoiDLSp5
>>316
ＩＤが、よいではないか
だから問題無し！
今味噌ラーメンと唐揚げ定食完食した
うぇっぷorz
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:46:50 m/8wyYPU
キャラメル一粒
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:52:28 w0cvkoeA
男を
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 23:17:15 Yft2fC/E
シュークリーム３個
チョコレートケーキ２個
干し芋
夕飯は米を抜いてみました
はぁあ…後悔
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 23:32:36 N/O5Ijq1
サツマイモ チーズパン
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 00:45:59 IQv0FMTH
>>330
ちょｗｗｗ
中華料理の食べ放題orz
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 01:07:02 ImXV2668
チョトスみたいなやつのチーズ味
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 01:13:18 r3MqN4ME
ハーゲンダッツ
バニラ2カップ
私 は 馬 鹿 か
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 01:14:01 UcWSwZrT
明日の為にと作ったキノコシチュー２杯
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 02:01:04 KxKKv8ds
たった今ケーキ食った
半分のつもりがまるまるいっこ。最悪
まぢ死ねよ自分OTZ
温泉いくんだろ
負けるな
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 04:57:53 eWmHS1mg
夜中なのに食べ杉た‥
ったく自分やる気だせよ。
頑張ろう！
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 07:49:55 smdyeO/5
昨日なんだけどミ○ドのリッチなんとかってやつ食べたら甘ったるすぎて食べなきゃ良かったって後悔。
他のも甘くて甘くて胃がもたれたorz
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 09:18:24 D1guxbRq
朝から
納豆
バナナ
ヨーグルト
ごはん２００ｇ
ベーグル（ハムチーズ）
チョコ２
昼軽くして夜リエータにしますorz
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:10:00 3bHyLA+s
昨日の夜にキャラメル18個も食べてしまった…
最近自分にあまえが目立つな
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:06:50 ZjQYoOZe
お昼ご飯に
あんパン
クロワッサン･･･
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 14:06:40 af4B+xOD
↓昼ごはん
ピザ
パスタ
ラーメン
＼(^O^)／
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:48:22 rn9Zmvq0
お昼ご飯に
カンパーニュ（メイプルシロップをつけて）丸まる一個orz
そして
冷凍ホットケーキ（またまたメイプルシロップかけて）二枚
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:59:36 K9sdZyLE
さっきお邪魔した友人の家で
クリームたっぷりのロールケーキ出されて食べちゃったorz
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 17:17:31 Gya/9fe0
ビール2本につまみで６００キロカロリーああ…
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 17:21:04 SRuXJ+58
朝ご飯
炊いたんちょっと
キムチうどんちょっと
コロッケ1個
ばなな半分
ロールケーキ一本
グミちょびっと
スニッカーズ一本
食べたあ！満足！昼夜抜きー
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 17:29:46 fmJqFSra
お昼に
サーティワンのプレミアムクレープ
ストロベリーなんちゃらいちごみるく
375カロリー
鯛焼き（よもぎ生地の桜あん）一個
ミニストップの塩キャラメルソフトクリーム
174カロリー
みかん一個（でかいの）
ハイビターチョコレート2かけら
いいんだ！今日は夕飯食べない！！
んでもってビリー隊長を②セットか三セットやるんだ！！
意思が続けば
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:05:51 6+Yz2is+
朝→あんパン、ヨーグルト、紅茶
間食→菓子パン、クロワッサン
昼→クリームエビピラフ
間食→ピカラダ、ボルビックフルーツキスレモン
夜→カレーうどん
昼夜のカロリーも高いし、ずっと禁じていたのに間食しちゃった………
お金もかかったし、減るはずの脂肪（たとえそれが僅か、もしくはなかったとしても）や今まで築き上げたモチベーション、痩せやすく変わりつつあったかもしれない体の調子をダメにしたんだ………最悪……
チラ裏スマソ……
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:53:31 /MGqRflX
チョコボール1袋
チョコ4個
カントリーマアム8個
チーズケーキ○1/4
ルマンド2個
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 20:18:16 GAXPhbro
夕食にケーキ２つ・・・
久々の生クリームがたまらんかった。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 20:29:32 6GvVAamN
夕飯をおかゆでヘルシーにすませたのはよかったのに
その後食ったポテトチップス梅こんぶ味1袋…
447カロリーですって
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 20:40:21 LReP8mcI
きなこねじり
かりんとう
麻婆豆腐
何で家にはこんなにお菓子があるんだろう……
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:17:45 KM0RO/CY
夕飯食べた後に2000ｷﾛｶﾛﾘｰもとってしまった
もう嫌だ
ｽﾄﾚｽで爆発した
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:25:42 iqrBS48A
シュークリーム
ラスク
チョコ
せんべい
2000ｷﾛｶﾛﾘｰ超えた…
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:54:38 u8Fukzmu
板チョコ 三枚
自分ねしっ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:08:57 emDMeSeb
じゃがりこ一個
イチゴポッキー(ミニ)一袋
じゃがびー７本
ｻｷｲｶ少量
グミ1/2弱
ハイチュウ一粒
キャラメル一粒
こんにゃくラーメンで済ませば良いのに
欲に負けた…
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:18:25 RppD0/ff
エアロチョコを一袋２０個も食べてしまった
しかも夕飯前にまた一気食いだ
学習能力のない自分にうんざりだ
糖尿病にでもなってとっとと落ちるとこまで落ちろよ自分
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:22:43 ypTRqYGi
なごむスレですね。
みんな、今から頑張りましょう！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:28:24 +JceElUH
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
ｲﾀﾁｮｺ
ﾎﾟﾃﾁ(ﾉﾘｼｵ)
ﾃｨﾗﾐｽ
ﾏﾒﾀﾞｲﾌｸ
ﾔｷﾄﾘ
ﾀｲﾔｷ
ﾊﾟﾝｹｰｷ
ｷｯﾄｶｯﾄ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾗｰﾒﾝ
ｵﾑﾗｲｽ
ﾊｸﾏｲ ｼｬｹ ﾐｿｼﾙ
ｸｯﾀﾄﾞｰ＼(^O^)／
ｯﾃ妄想
朝昼兼用
焼きそば、キャベツとほうれん草と桜エビのサラダ、豆乳
夜なし
勉強してたら腹減ってきた…
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:29:00 jU50UWUz
>>358
辛くても、病気になるのを望むのはやめようぜ！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:07:27 7psHzDJK
知り合いのおばさんに貰ったプリン。
せめて明日にすれば良かったorz
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:15:58 xTiQpeZ0
3時
ツイスターセット＠ケンタッキー
夕方
ルックチョコ1箱
不二家のピーナツチョコ7～8枚
まい泉カツサンド3切れ
書き出してみると食い過ぎだなこりゃ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:19:51 bniyyf1e
寿司１０皿
茶碗蒸し
チョコムース
杏仁豆腐×２
ぐみ１袋
紅茶
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:20:08 EpYD7yQB
食パンそのまま２枚
チーズトースト１枚
６Ｐチーズ１個
カレーパン
クリームパン
サッポロ一番しょうゆ味卵入り
カフェオレ２杯
過食グセが治らん！
ちょっと痩せたからって調子に乗って買った大量の服、全部台無しになったらどうすんだｺﾉﾔﾛｰ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:23:33 WZu30Md/
焼き芋、おにぎり、菓子ﾊﾟﾝ、ケーキ半分、おっきい飴、大福ﾐﾆ3つ、サラダ、マシュマロ、マーブルﾁｮｺ、ヨーグルト、ﾘﾝｺﾞ、ﾐﾙｸﾌﾞｯｾ、もちｷﾅｺ
夜までは我慢できてもダメだぁ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:55:48 OYhL7108
クッキー３枚食べてしまった…
明日ご飯減らすぞ！
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:41:26 IEc6KYY/
22時にポテトチップス（旦那と半分）
さっきベーコン＋マヨネーズ＋マスタード＋ケチャップ＋チーズのトースト(・∀・)
美味しかったorz
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:52:01 pekkzmtv
買い置きしてたラムレーズンのアイス２個
マカダミアナッツチョコ一箱
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:55:12 QDigPpNN
>>361
ゴメン…
つい安易に糖尿病にでもなんて書き込んじゃって
以後気をつけます
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 01:15:42 pfJRIThe
夜中に
板チョコ1枚、ナッツチョコ×10、クーりんご500ml、鮭半切れ、
せんべい×2、飴、みかん×5、トマト、オールブラン、ヨーグルト
それでなくても昼にマフィンとクッキー食べたのに…。
明日から気を引き締め直して頑張ります。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 02:14:03 LYtCuo6v
今日の朝、菓子パンをかじってしまった。
菓子パン食べるのずっと控えてたのに…
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 07:43:39 /HvYOtsl
タルト生地６こ
マカロン
orz
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 08:17:56 6F+/dkAc
ばぁちゃんお手製
おにぎり１個
いなり寿司１個
妹お手製
春巻き1/2カット３切れ
までは良かった。
その後に、少しずつ食べようと思っていたえびせん梅味１袋orz
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 08:18:09 rrYocDBU
昨日の夜だけどピザ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 08:29:02 FR6AFIwh
>>365だけれども、今朝の体重、昨日より1.2㎏増！
整理キタし、また気持ち引き締めてがんばるぞ！！
もう絶対過食禁止だー！！！
朝の過食の人は、昼夜で十分取り返せるよ(･ω･)ﾉ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 17:15:17 aRcDQtjF
朝
シリアルクッキー一袋(97kcal)
昼
ソイジョイ一本(136kcal)
クリーム玄米ブラン二枚入り一袋(174kcal)
間食
コーヒー
(砂糖&低脂肪牛乳入れた)
昼ソイジョイだけのつもりがorz
つい食べ過ぎてしまう意識弱い(´･ω･｀)
夜どうしよう‥鍋か豆腐食うか‥orz
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 18:16:49 SXILEXMn
ドーナツ二個orz
仕事で足疲れたからってミスドに寄るなバカ…
379:名無しさん@お腹一杯
08/02/22 19:12:58 OBzupWmt
ハンバーガー
炭酸飲料水
オニオンリング
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 20:40:39 FWFLNnNm
コロッケ食っちゃった(´･ω･`)
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:16:11 Y8hX2hy4
うどん
餃子
アイス
カフェオレ
何してんだ…
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:26:02 6Emc25Jm
昼、会社の上司とチーズハンバーグ定食を食べてしまった…。明日はヘルシーにしなきゃ。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:29:43 tPqGxC/B
キャベツ太郎20粒くらい。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:31:03 XgudLCKQ
日本一長い棒2本
プチチョコラングドシャ
プチうすしおポテチ
ちっこい3個入りあんぱん
ちきしょう＼(^o^)／
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:39:37 bDMP7Bxm
今日は腹減らずかなり少食だったのに、あーあ
今 ホットケーキ二枚（メイプルつけて）
じゃがりこ一箱
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 23:30:28 ytQUwQ/i
兄弟の誕生日祝いで実家に帰省
ステーキ1.5人前
ご飯茶碗1杯
エビサラダ
ケーキ2個
胃がもたれるほど食べた。
満足なり
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 23:31:50 w705zVln
さんまだけならまだよかった
米と酒が・・・
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 23:54:12 jjKNic5S
鳩サブレ……………
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 03:30:51 StUUN/lP
いくら丼･･･
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:01:01 g7GKYs33
小豆とウグイス豆のパン１個
りんご２個
白モツと根菜の煮込み茶碗１杯
おから少し
ローズヒップティー１杯
夜は友達とイタリアンバイキング。
止まる自信なし。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:10:49 YgLhzfwj
白米に麻婆春雨
マカロン
ヨーグルト
牛乳バー
で後悔してたら
今彼氏からドーナツ買って来るってメール…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:23:08 N7qMvNGD
ヤマ〇キまるごとバナナ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:26:03 FsRZGFJN
べにいもたると１個…
おばぁちゃん沖縄のお土産ありがとう…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:32:44 FK6Hw2mt
マドレーヌ大きいの1
ピザポテト少し
田芋ブッセ1
ウェイダウンダイエット中なのに，お腹空いてないのに食べちゃった..
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 16:18:03 M3NG0TWz
お前らちゃんと１日の摂取カロリー記録してんの？
間食や過食しちゃっても、後の食事でちゃんと調整すれば影響ないよ。
・・・とオタキングが言ってた。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:52:18 L+wifSOo
食パン3枚（ﾁｰｽﾞのせてる）
苺ジャムパン3個
雪見大福2個
せんべい3枚
カフェオレ3杯
黒糖梅干沢山
ダイエットが順調だったころはこんなものには一切手を出さなかったののにな。
意識改革し直さないと。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:04:01 yMIbjT9t
チキンかつ定食
あずきバー
風強くて寝てただけなのに。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:52:08 esRPHYhb
ケーキ２個
家族の誕生日でorzでも美味かった…
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:38:45 jy07XHck
ラム肉食べ過ぎたorz
胃もたれしてる…
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 18:59:57 hkIvg0g3
今までもやし食ってたのに…。
･ｳｨﾝﾅ３本 とライ麦パンにチーズつけて･いかのしおから
･鷄からあげ
･もやし昆布あえ
で 酒飲んでる。
ウォーキングもいみなし。
寂しい…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:32:01 9GN2uzPL
チゲ鍋
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:35:08 VQ74CXYL
どら焼きorz
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:36:49 Q6Mk+OmA
朝 りんご２個
昼 玄米パン２個、白菜のコンソメ煮茶碗１杯、ショウガ紅茶１杯
夕 ご飯100g、生卵１個、刺身(真鯛５切れ、中トロ３切れ、赤身２切れ)、蒸し蟹(脚３本くらい)、油揚げのおろし和え小鉢１杯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁１杯
まではともかく、その後に鯛焼き２個といか煎餅１枚、レモンのど飴１個はありえない…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:49:34 zg1uPMt3
低カロリーに押さえたパスタ山ほど食べちゃった♪
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:18:35 i17hBGOS
モダン焼き
半分にしておこうと思ったのに 全部食べた
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:35:07 REAulcni
たった今薄皮クリームパン２袋
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:42:11 8inUtUbw
たこせん５枚
メロンパン
おにぎり
コンポタ２杯
チゲ鍋
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:44:52 Gd4o9F4/
チョコパイ３個
落花生袋の半分
これでまたニキビと脂肪が増える
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:49:47 1ANlYorF
牛タタキカルパッチョ
豚肩ロースステーキ
ご飯１膳
キャベツ一握り
夕方にパン食べたのに…
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:58:08 B5c1DsSG
チーズバーガー絶対吹き出物できるのに…
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 21:05:24 1yBs+rw5
夜に味噌汁とご飯で済ますつもりが、廃棄でもらったチーズケーキ・パフケーキ・クッキー・味付けのりを食ってしまった
3時間くらいお風呂に入ってきますノシ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 21:10:18 JF99/xyi
夕飯前に
アルフォート1箱
ショパン(チョコ)1箱
チョコクッキー3枚
カレノア5枚
キャラメル5個
ウェハース1枚
プリン1個
自分はいったい何をしたいのか…
413:ゆう
08/02/24 23:36:03 HCAb/F3t
昼にケーキと饅頭と煎餅食べた
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 03:18:06 j4HvlDqY
夕食後にチョコチョコチョコポテチチョコチョコポテチが止まらない～
せっかく５キロ痩せたのに！着々と戻ってしまう！orz
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 13:40:47 ayY6O7Um
カツカレーとハーゲンダッツ…
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:14:45 P6u+5M2x
アｰﾓﾝﾄﾞチョコ1箱
クッキー大量
クリームサンド4個
いちごウエハース…
朝食べた直後爆睡して今起きた…きちんとした食生活にしなきゃいけないって分かってるのに……
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:42:24 O2LcfiFA
野菜粥大量
マカダミアナッツチョコ２粒
バナナチョコ１箱
エンゼルパイ１個
ああぁあぁぁああ!!!!!orz
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:18:17 Dmo+uph2
ﾁｪﾘｵ ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味…(T_T)あぁぁぁあぁああ。+゜(つд｀)゜+。
今夜は千葉浜野のJJ行ってﾎﾞﾘﾝｸﾞとﾄﾛｯｺｹﾞｰﾑしまくって消費してやるｯｯ！！！！！くそォー！！！！
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:43:35 msgF06RL
>>406
薄皮パンは何故あんなに味の種類豊富で止まらないんだあぁあああああぁああああ(ry
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 18:13:33 TzAPqP95
相方とGEOに行く途中昼飯食べようって言われてつい道とん堀へ…
サラダはいいとして
ハーフもんじゃとハーフお好み焼きを各々半分ずつ食べたのは不味い気がする。
しかもデザートにチーズムースまで付いてたからなぁ…
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 18:29:34 RpPBRrF4
薄皮つぶあんパン1袋
薄皮チョコパン1袋
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:05:13 fzW3q9tZ
ベイクドチーズケーキひとつ
シュークリームひとつ
親子丼
麩とわかめの味噌汁
たらみのぶどうゼリーひとつ
イチゴ1/2パック
野菜たっぷり焼きビーフン
紅茶２杯
りんご２個
杜仲茶たくさん
風邪ひいて38℃以上熱があるのに食欲が落ちないorz
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:34:52 NYuqgPB8
ドーナツをむさぼり食った。
たのむよ父ちゃん、嬉しいけど買ってこないでくれ°･(ノД`)･°･
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 21:37:49 ocbo0HdJ
ホットケーキ
じゃがりこ梅
かっぱえびせん小袋
フランスパン工房ガーリック味半分
堅あげポテトゆずこしょう半分
カレドショコラ３枚
ジャンク断ちしてたからかプチキレたらしい
何よりジャンク断ちしてたからか今キモチ悪くてしょうがない
せっかく美味しくたべたのに後悔中
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:31:12 Y4NfK28k
ふりかけご飯
みそ汁2杯
ヤマザキ高級つぶあん
バナナクレープ
苺大福
秋刀魚
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:45:25 IlEIVKgE
百均で売ってる「げんこつ」っていう麦こがしのお菓子（芋飴みたいな）……硬い歯ごたえ・素朴な味・適度な甘さ……やめられない（泣）ああもう…なんで食った自分…普段食わなさ過ぎるから余計にショック。人間てなんで過食するのかな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:50:14 IB4uYLS6
ステーキ 200g
ﾁｮﾘｿｰ
ﾀｺｽ
｡∵(ノд｀)∵｡
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:54:09 SjsxfFFk
くるみチーズのパン
クリーム入り長いスティックパン3口
ミックスレアチーズパフェ（スーパーのやつ）
トッポの抹茶チーズ1袋
食べ過ぎだけど、過食の時より大分少ない方だ。
明日もダイエット頑張る！
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:54:56 28QxjC47
カレーうどん、マヨネーズにチーズかけまくったパン一枚、カレーのご飯抜き
けんちん汁、鮭といくらのチラシ寿司大盛り、
チーザ二袋、みかん四個、どら焼き一個、ヨーグルト
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:07:46 i3g2MwWy
日曜日に水分だけで１日過ごして
体調も肌も 絶好調だたのに
今日の夕食で やってしまった炭水
化物祭り
ナポリタン ねぎとろ巻き いかめし
…おいしく頂きましたとも、断食明け
ですから…吸収もバッチリなはずorz
人とご飯食べると流されすぎるお
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:00:04 9+MuEGoQ
せっかくヘルシーな食事を一週間続けてたのに、
仕事でクタクタになった後、ローズネットクッキー的なドーナツを２個食べてもうたぁああ
すみませんすみません
甘いもの久々だったのでつい食べてしまいますた
周りがサクサクホロホロの砂糖コーティング、うますぎました
チョコとプレーン、２種類あったから一つづつ食べました
後悔してますが食べてる時は至福でした・・・orz
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:25:30 sJNT8o9e
ずっと頑張ってたけど、3ヶ月ぶりに彼氏に会って、
ハンバーガー、焼肉ランチ（お肉は半分あげた）、お鮨とお酒、バーでお酒とおつまみ
ってとんでもない食事に。
明日からまた頑張ろう。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 02:13:37 C0k7hPZE
一口チョコ６個
じゃがりこ
草餅
家に帰ってくると自分に甘くなってしまう‥
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 14:17:10 tAlqqezO
かりんとう
豆
を大量にorz
最近甘いもの食べると歯止めが効かない
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:52:33 3V3O+83H
もやしとほうれん草のナムルが猛烈に食べたくなった。
ごま油は少なめにする予定が、ついレシピ通りの分量入れてしまい
見事に「腹にたまらないわりに高カロリー＆高脂質」になってしまった。
もう少しお腹に入れたいけど、今日の栄養の摂取目標はクリアーしてしまっているので我慢。
…できるかなぁ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 20:44:22 NPfpFxNd
>>435
素材が超低カロリーなのに、そんな高カロリーっていう程じゃないでしょ。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 21:25:59 YSClw2Yn
ピザーラに負けた
ピザ三切れ ﾎﾟﾃﾄ１ﾁｷﾝ１
これだけで1000kcal以上
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 21:34:49 RL78aboB
昼 カップラーメン
ｵﾔﾂ 梅ヶ枝餅1個
夜 徳用パン一袋(6個入)
アイス(ベレレいちご1本)
アイス(徳用抹茶あずき3本)
アイスが止まらない・・・。徳用恐るべし。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 21:39:07 D3b6nMFT
朝・なし
昼・サラダ、豚肉炒め
夜・ビール５００ml×２本。今、レモンサワー２杯目。
酒飲んだら止まらない事分かってるのに･･･
チョコポテチ１袋、クラッカー１０枚、今ご飯チンしてる（玉子かけご飯のため）
もう絶対今日は止まらない。
明日から心を入れ替えるので今日だけ食べちゃいます・・・
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 21:47:27 vISjo6TV
ロールケーキ一切れ
マフィン２個
マドレーヌ２個
おにぎり１個
甘いコーヒー350ミリリットる
味噌汁１杯
唐揚げ２個
カロリーすごそう‥
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 21:58:41 XmY5Psui
さいあくだ…
キットカット20個
生ちょこ10個
クッキー8枚…
ダイエット中だったのに
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:02:34 Ih3bjgSE
たべすぎ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:04:55 Ru2IcRCv
夕飯後に雪見だいふく食べてしまったorz
444:youko
08/02/26 22:11:32 aVQ/ZnM3
食べすぎちゃってもコレを飲んでれば大丈夫！！ＤＨＣサプリメント！かなりおすすめです。
ここで買えますよ！しかもお得ですURLﾘﾝｸ(www.yomisa.com)
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:14:09 HZRZdbp4
納豆ごはん
キャベツと油揚げの味噌汁
ホウレン草オムレツ半分
ここまではいつものメニュー
残業で超腹ペコだったせいでプラス
蓮根とゴボウのきんぴら
コロッケ
ポテトサラダ
シフォンケーキ
以上を一気食い
久しぶりに食べ過ぎたせいで胃がいてえ
ゆっくり食べればいつものメニューだけで済んだはずなのにorz
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:03:01 mXhHaqwp
今川焼き2つ
プリン
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:19:59 ca99ugLI
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰﾀﾌﾞﾙｼｮｺﾗ…500ｷﾛｶﾛﾘｰて……
晩御飯の前に食べちゃったよ↓
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 01:45:09 Kc2W9JvD
チョコ＿|￣|○
明治の300円弱で売ってるので一粒ずつ個装してあって28粒入ってるやつと
ソッティーレのホワイト。
あとカロリーコントロールアイス。
300円弱の方、正確にいくつかはわかんないけど半分くらい食べた…
1粒28キロカロリー。14粒で…392キロカロリー…約400…＿|￣|○
ソッティーレは1枚15キロカロリー。4枚食べたから60キロカロリー…
アイスは半分で40キロカロリー。
計500…キロ…＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○
ソッティーレとアイスだけでやめときゃよかったのになんてこと。
食べはじめたら止まんなかったんだ馬鹿馬鹿馬鹿。
今日運動も出来なかったのに…
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 03:44:33 Hlm2byli
でかい菓子パン
食ったら気持ち悪くなった・・・
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 07:44:22 j1jWU98U
白いご飯…
おかわりしてしまった
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 08:27:04 zQ8RIVFB
白米2杯
板ﾁｮｺ2枚
豆乳2杯
ｱｲｽ2個
ｷﾑﾁ2皿
ﾌﾟﾘﾝ2個
なぜか2つ単位で食べてしまう
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 09:35:24 KDl4JpoR
自作チーズケーキ1/3
甘さ控え目に作ったからって
自分に言い訳したけど…
やっぱ無理。ｵﾜﾀ
せめてジョギングしてこよう…
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 09:45:30 uS8asfH6
朝からドカやっちまった・・・・
ドーナツ１個
チキンナゲット４個
ミニハンバーグ１個
コンソメポテチ１袋
すごく悔しいのでジム行ってくる。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:07:20 usX57OzO
朝にバナナ１本とリンゴ半分。
昼に玄米80gとコーンスープ１杯、焼き海苔２袋、おから30g、鶏もも肉としめじと白菜のマヨ豆板醤炒め約２人分、ももゼリー１個、いか煎餅１枚、ショウガ紅茶１杯
昼ありえない。せめて歩いてくるか…
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:15:48 EyFUX2bj
昼食後にコロッケといなり寿司…orz
ダイエット中なのにｵﾜﾀ＼(^o^)／
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:38:15 XY37q7KK
ポテチ食べた
orz
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 14:04:34 vSacjorp
バームクーヘン＠いちご
ちょっとだけでもカロリーあんのね。
全部食べちゃったわ（つД｀)
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 14:22:43 X6qHFiLc
ピラフ
肉
炊き込みご飯
チョコ2袋
揚げ焼きそば･･･
昼ごはん食いすぎた
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 17:20:10 3d7NuP7n
昼
チーザ1袋
コーンポタージュ
ぬれ煎餅2枚
甘納豆
間食
ふんわり名人きなこ餅
お菓子ばっか･･･
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 17:33:26 RqvlvgRG
あんトースト
シュークリーム
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 17:33:43 JgMBfxO2
会社説明会から帰ってきて即効
チョコパイ２個
ジャガビー１袋
ショートケーキ１個
板チョコ３分の１
を５分間でブタのように食べた。
つーかブタじゃんorz
もう就活やだ(´；ω；`)
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:29:29 Yzr8/OMh
ひなあられ(´･ω･｀)
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:52:19 9gRR6dKx
シュガートースト（；∇；）やめときゃよかった
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:57:02 t+FmWR+6
夜ご飯で
ドテ煮2杯
がんも4個
めかじきのテリヤキ
レタス・プチトマト・ブロッコリー
オレンジ2切れ
ヨーグルト
黒胡椒チーズ玉子焼き
白身魚のフライ5切れ
ちょｗｗｗｗorz
どこがダイエットだ自分orz
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 19:37:26 9cC4uuSz
■朝＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ 160kcal
田楽味噌こんにゃく 4切れ 60kcal
低脂肪ヨーグルト 100g 44kcal
お吸い物 7kcal
■昼＠回転寿司
つぶ貝 80kcal
いやりかすがた 95kcal
うに 83kcal
えんがわ 80kcal
ガリ 30kcal
粉末緑茶 20kcal
■夕方＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 1切れ 80kcal
納豆 1パック50g 100kcal
かたくちいわし 10g 32kcal
野菜ジュース 100ml 27kcal
わかめスープ(糸寒天入れ) 30kcal
--<スポーツクラブで毎日柔軟30分・筋トレ1時間・有酸素1時間>--
+気が向いたらたまにヨガとピラティスの教室に出てみる
■夜＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ 160kcal
かたくちいわし 10g 32kcal
お吸い物 7kcal
■就寝前＠自宅
大麦若葉青汁 4.5g 15kcal
合計 1142kcal
こんな感じの生活を、2月1日から約1ヶ月やってみました。
明日でちょうど1ヶ月目ですが、昨日計ったら8㌔痩せました。
体全体に筋力がつき身体のバランスが良くなり柔軟性が上がりました。それとスタミナがついて疲れにくくなりますた。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 19:59:45 1e3govNX
代償としてスレタイも読めないほど馬鹿になっちゃったんだね・・・（´・ω・`）
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 20:18:52 jrtAYrzu
誤爆しちゃったのかな？
昼
・鍋イッパイの白菜入り湯豆腐
・チーズケーキ風蒸しパン
・食パン一枚
夜
・鍋イッパイのキムチ鍋
・小さいサイズのジャガリコ
・よっちゃんいか
・チロル一個
・ダイエットコーク500ml
やっちまった。
せっかく鍋でヘルシーしても、片手鍋いっぱいに食ってりゃ
胃が広がる一方だよね。
パンもお菓子も…今日はひどすぎる。
昼反省したのに夜も食ってしまった。
ようやく痩せ始めたところで、このドカ食い。お金無いのに買い食い。
自己嫌悪だ。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:59:16 Rqduf65b
お茶一杯
寒天ちょっと
バナナ一本
ハンバーグ一つ
コロッケグラタンパン
炊き込み御飯二口
ホットケーキ四分の一
もち一つ
しみコーン三粒
チョコビスケット15コくらい
ピカラダ一袋
やってしまった…(泣)
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:23:24 n3gjQGgU
干し芋を大量に食べてしまった……
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:34:01 Ow3QPCxs
昼にラーメン。死にたいorz
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:42:00 wIMzCVko
昼ごはんは普通だったんだけど、その後のお菓子がマズかった
堅あげポテトゆずこしょう一袋/チョコ/チョコクッキー/牛乳/信玄餅
菓子しばらく控えないと
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:43:40 346Bd/oM
ﾁｮｺﾊﾟｲ4個
ﾎｯﾄｹｰｷ2枚
せんべい大量
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
きなこトースト
ﾎｯﾄｹｰｷに牛乳と生ｸﾘｰﾑをいっぱい入れてﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾏｼｰﾝで焼くと某ﾄﾞｰﾅﾂ屋のﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗ-みたいな味がしてｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
そして食べ過ぎる私…
明日から菓子禁したいと思います(´;ω;`)
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:51:10 3d7NuP7n
夕飯に肉団子鍋を大量に食べたのに、今になってチーズ食べてしまった･･･
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:51:26 uZfjgX5V
夜八時半に帰宅して
豚キムチ炒めとご飯一杯半・・・
くそー
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 00:43:54 MGMcbuyL
夕飯の後
苺３個
ヨーグルト一カップ
ココア一杯
かきピー半分
サツマイモ半分
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 12:37:04 WRYd2e5V
とうふぱん
気持ち悪い・・。
477:さ
08/02/28 16:31:51 ReEmh0j/
パンにチョコ塗って
板チョコとバナナの輪切り
をはさんだの食べて
しまった
478:き
08/02/28 17:09:14 dKmLPuDO
ハンバーグ３個
ホットケーキ３枚
大学いも４個
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:14:10 hTKp0rpm
じゃがりこ食べなきゃ良かった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:38:51 4zXbkn6w
菓子パン…
しかもﾁｮｺがくどかったのか気持ち悪いorz
最悪だ…
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:48:14 6Cv04nSi
カップラーメン・板チョコ・マックフルーリー・ハンバーガー
ばぁか野郎があああああああ＼(^o^)／
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:48:18 vk26hjqN
スーパーでパンの試食大量にたべてしまった…
明日ｲﾀﾘｱﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行くのに自分のばか！
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:01:57 8Lm4a5Jc
昼までは良かった。
妹が食べ残したたけのこの里6個を全部食べてしまい
その後ガトーショコラ1個、おせんべい10個ぐらい、ピザ２枚
メリーズのゼリー2個、バナナ2本
夜は納豆だけにしてエアロビしよ・・・
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:06:18 Z4G0tx77
回転寿司11皿
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:23:15 baWOtFiM
カステラ6切
パン半分
ご飯5口ほど
何かサラダ
チョコフレークみたいなの
いなり寿司3つ
豆乳何杯か
生理中っていつでも食欲が…
過食。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:34:44 74GOa3P8
北海道チョコポテト
カントリーマアム１０枚カロリーメイド
バナナ二本
ごはん一杯
みそ汁
ハム
マカロン
絶対太った
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:57:12 CSlHN1bt
すぱ王
ロールケーキ２つ
おにぎり２つ
サラダ
コーヒー
ハンバーグ
おさつ
食い過ぎわっしょい(´ﾟωﾟ｀)
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 19:09:43 t56iyazx
寝起きから今までで
食ﾊﾟﾝ1枚
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
ｱｲｽ2個
おにぎり1個
おひたしどっちゃり
ｶｽﾃﾗ5切
ｹﾝﾀの荒挽き黒胡椒1個
小袋せんべい1袋(30g入)
食ﾊﾟﾝ3枚
久し振りのﾄﾞｶ食いｗもうほんと死にたいｗｗｗ
ﾄﾞｶ食いが止まらないのがせつないし、止められない自分に腹がたつ。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 19:30:09 Vs45t/m5
ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ1ﾊﾟｯｸ
苺のﾀﾙﾄ2個
ｼｮｰﾄｹｰｷ
梅おむすび
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 19:53:09 K5HPDPl6
朝：自作のおからケーキ
昼：カップ麺(324kcal)
夜：予定外の外食で肉(約1000kcal)
こんなことなら昼食わなきゃよかった
明日午後からだし朝に散歩でもしよう
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 21:20:08 1fMpihsm
チョコ２個
自作のういろう
ポテチ１袋
あぁああ！！
４月までに落さなきゃなのに！
ストレッチをいつもより真剣にやる。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 21:36:32 aXBuJwu8
ﾁｮｺﾊﾟｲ1つ
ｱｲｽ1本
おいなりさん1つ
ﾜｯﾌﾙ1つ
目標まであと2㎏なのに何やってんだ自分…
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 22:10:31 SXbJ9r1S
プリングルズを夕飯後に10枚ちょい…
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:35:17 YCelbGR5
あーこんな時間なのに
フルーツたっぷりヨーグルト一個とにしんの甘酢漬けたくさん食っちゃったよ
どっちも甘酸っぱくてウマー
でも寝るのが怖いよー
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:38:47 uhC0XkZ7
ポテチ
おせんべい
ココナッツサブレ
源氏パイ
ビスケット
あぁぁぁあぁあああ｡･゜･(ﾉД｀)･｡･゜
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:49:26 oNqh8YD5
たった今板チョコ一枚完食
今日１日のカロリー調整がパァ…
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:52:05 PcyEay72
【朝兼昼】メープルシロップ付きホットケーキ２枚目
【夜】チキンソテー
焼き魚
パスタサラダ
コージーコーナーのチョコクレープ巻き
せっかく痩せはじめたのに気を抜いた途端、
甘いものに走ってしまった…いかん、いかん
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:01:38 Kd6d5lNt
夜にカレーライス１皿半食べちゃったよ…
生理終わって食欲も収まってたのに…！親父め…激ウマ作りやがって…大好きだ…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:03:12 CWcFZ1U4
この時間にカップラーメンと炊き込みご飯…
今日寝ないわ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:06:35 cHrpVSrX
やばい最近花豆にハマってしまった………
寝る直前までパリパリポリポリ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:08:26 APUORAI6
>>499
寝て、あすの朝ウォーキング
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 02:28:07 FUP5QQvU
今日の晩御飯
炊き込みご飯1杯
豚の生姜焼き200g
チキンナゲット5個
鯖の缶詰1/2缶
ゆで玉子2個
魚肉ソーセージ1本
パナップ1個
朝、昼は軽めだったのに、夜にドカ食いしてしまった・・・・
最近、徐々に歯止めがきかなくなってきてる気がする・・・・・・・
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:56:08 8PHVDCjL
今まさにお茶づけ食べちゃった…
どんぶり１杯 orz
もうだめだ。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 04:35:16 cEroFU8F
肉まん
キャベツ
ヨーグルト
いよかん２個
バナナ２個
納豆
豆腐
ご飯１杯
鮭
カレー
ビスケット1袋
クラッカー３枚
パン1枚
ピザ1枚
チュロス1本
チョコ1０個
ピルクル
大判焼き（あんこ1、クリーム1）
チョコマカロン1
アアアアアアアｱｱｱｱ!!！！!!やばいやばいやばい
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 04:50:54 owaw/nF4
昨日の夜チキンラーメン食いました
お腹痛い…反省orz
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 04:58:55 cEroFU8F
>>504に書き忘れ;つけたし↓
焼き芋２本
鶏のパスタサラダ
チーズケーキ
チョコフレーク２つかみポテトサラダ
ハム
うなぎ半分
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 05:27:24 IpDVjhVS
たった今、ワッフルプリンロールと生チョコ苺大福。合計650kcal。
凄い胃がいたいｗ
そして今から寝るｗ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 06:16:43 hFJSEwA5
カシオレ 三杯
カシスソーダ 三杯
好きなんだもん。。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 15:28:21 Ht8VCFhz
セブンの桃まん
普通のあんまんと何が違うんだよ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:11:56 s2Z+CoIS
ハワイみやげのちっこいチョコチップマカダミアクッキー4枚食べてしまった(ﾉД`)
シェイ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:17:36 54RKtZOw
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝorz
我慢できなかった…
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:21:30 kmDHWAt+
今バイトの休憩中でベビースタードデカイメン一袋食べた＼(^o^)／
498kcal＼(^o^)／
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:29:26 JhaOAx5I
パン１枚【6枚切】
ご飯
キムチ
ロールパン
うどん【半玉】
飴玉
炭水化物多杉orz
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 17:32:39 vEG+qf9E
>>513
｢飴｣じゃなくて｢飴玉｣って久しぶりに聞いた
なんか…いいな…
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:11:15 B0Qij2Hy
3000キロカロリーくらいたべた…もうやだ……どうしたらいいんだよ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:17:23 IpDVjhVS
>>515
やあ私
明日から頑張ろうか…orz
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:24:32 mBpgSrmk
どらレモン