08/03/08 06:59:06 oqYbANy/
質問：ウーロン茶で下痢する事ってありますか？
ダイエット開始以来水かお茶しか飲んでいません。
朝、久しぶりに暖かいウーロン茶をいれて何杯か飲んだら午後お腹がゆるくなりました。
食事内容は今までと変りなし。
考えられるのはウーロン茶だけ。こんなのあり？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 13:37:30 ePifUFAU
>>981
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↑こっちで聞いた方がいいんじゃない？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:59:34 2+hKsY15
誰かー生理前のドカ食いを止めて…orz
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 20:02:17 E4kOVyLd
>>981
黒ウーロンは下痢っぽくなったことある。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 22:28:27 mNpS9S97
>>983
スープパスタﾄﾞｿﾞ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 04:04:53 9LW1VeMh
めかぶもドゾ
きのこ類もドゾ
きのこ類とこんにゃく入れたスープもドゾ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 04:25:57 j7PWNiLG
おはようございます。
>>984
そういう事もあるんですね。
＞ALL（と書いてみる。隔世の感ありますねｗパソ通経験者いる？ｗｗ）
なにはともあれ、このスレ埋めちゃいましょ。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 09:01:10 u/DQHpdq
なんで埋めるの？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 11:56:00 8Gd81+aX
そうだね埋めよう。
990:奈奈
08/03/09 12:30:37 F3QUcei7
ダイエットに本当に苦労して、
どんな方法しても失敗した私、
ここで仲間に出会いました。
URLﾘﾝｸ(kai.main.jp)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 12:42:45 aXUUrRnY
一週間で-1kgだったー。でも、キャベツ食い過ぎて便秘になったー。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 13:34:16 uD7vntE7
>>991
水菜、トマト、ワカメ ﾄﾞｿﾞ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 14:26:47 C1JJF8CL
乳酸菌もいいよー
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 14:46:24 V1WbhMxD
>>991なんでキャベツで便秘？w
私は１ヶ月で3.5kg減ったけど、その後１ヶ月g単位の誤差だけ…
元は76.5のピザなのに…
誰か打開方法教えて～
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:05:27 b7NhMKCf
>>994細かくは言えないけれど、自分のデータ（食事の
記録から身長体重のデータから基礎代謝から）を
調べてみれば、「もっと摂取カロリーを減らさないと
体重が減らない」とか、「過去のダイエットとリバウンドで
基礎代謝が低くなっているらしい」とか、見えてくるものが
あると思う。
あと大事なのは、「もうダメだ！ 体重減らないよ！」と
あきらめずに、食事のコントロールを続けることだと思う。
自分も摂取カロリーがそんなに少なくないから、なかなか
減らなくて焦ったこともあるけれど、時間はかかっても
確実に着実に減るんだって分かってきた。
1ヶ月で1～2kgくらいの、亀の歩みだけどね。
でもこれまでのデータを見ていると、それの積み重ねで
5ヶ月で10kg以上減っているので、やっぱり達成感と
いうか、「やればできる！」という気持ちになれる。
ダラダラ長文失礼。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:19:30 peSec+qp
私もピザで1㎏減るか減らないかです
3月から始めたばかりだから、結果を求めるめるのは早いのかもしれないけど
標準体重オーバーしてるから、もっとするすると減るのかと思った
なんか暗い気持ちになって、お昼はラーメン食べに行ってしまいました
あともともと便秘気味だったけど、悪化してたみたい
だから減らないのかなあ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:30:43 36nXuSXO
お昼にﾗｰﾒﾝ…
だからピザなんだよ…
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:35:08 BfKLmakY
次スレは？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:38:52 j7PWNiLG
>>950さんが建ててくれてるよー。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:41:16 xAjLSbaP
1000ならみんなレコダイ順調！痩せまくる！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。