08/02/09 08:33:55 Y3ENPAne
>>465
お嫁さんにしたｱﾄﾞﾊﾞｲｽを私にもしてください…
実際産後一度は元の体重に戻ったものの70ｷﾛ40％まで行き、今は働きにでたせいもあり4ｷﾛ減5％落ちました
長い目で見て1年位で20ｷﾛ位脅したいです
今してるのは通勤歩40分なわとび2000回1200～1500ｶﾛﾘｰ摂取
ｱﾑｳｪｲのﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んでます
08/02/09 08:33:55 Y3ENPAne
>>465
お嫁さんにしたｱﾄﾞﾊﾞｲｽを私にもしてください…
実際産後一度は元の体重に戻ったものの70ｷﾛ40％まで行き、今は働きにでたせいもあり4ｷﾛ減5％落ちました
長い目で見て1年位で20ｷﾛ位脅したいです
今してるのは通勤歩40分なわとび2000回1200～1500ｶﾛﾘｰ摂取
ｱﾑｳｪｲのﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んでます