ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ

ウェイト板の皆さんに教えを請うスレat SHAPEUP

ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ - 暇つぶし2ch14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 20:49:54 Q222bOp6
>>12
炭水化物とらないと
そのうち低血糖で倒れるよ。

青魚やナッツ類の油は減量時でも
積極的に摂った方がいいって知ってる？