08/03/14 23:24:01 aQJ/yy/b
私の馬鹿馬鹿馬鹿！！
学習能力０！！
こんな後悔するって解ってた筈じゃんか！！
もう二度としない、絶対に。
明日清算してしまおう。
真面目に真面目に頑張ろう。
もちろんダイエットも。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 00:56:43 S2bdhoPd
小腹すいたから、ついテレビ見ながらベビースターラーメン一袋をながら食いしてもうた＼（＾o＾）／
けどあわててカロリーみたら146kcalでちょっとだけ安心した。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 03:49:37 yCWQMrOt
胸が普通にE70に収まるようになるといいなー…
全体的にもだが胸痩せファイトだ自分！
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 04:14:01 lQ85DxtJ
夜食回避
こんな贅肉だらけの体じゃ会えない
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 05:02:19 vMMXPXUl
２ヶ月ぶりに生理ｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!!
７年間で６０ｋｇ→４０ｋｇまで落としたらバッタリ止まって、
４０ｋｇ→４２ｋｇに戻すと、ある日突然やってきた。
それから２ヶ月かけて現在４３.５ｋｇ、昨日やってきた。
生理が完全に戻ってくるまで体重戻してみる予定。
デブ体型に戻るかも知れない恐怖はあるけど、
生理が全くこない不安に比べたら……と自分に言い聞かす。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 11:35:52 e8ZCmgTZ
ｇ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 14:03:56 O7NGvFlg
整理前だからか、腹が減って腹が減って仕方がない
腹が減った
腹が減った
腹が減った
今食べたら糞デブのままだぞ。
飛べない豚はただの豚だ。
野菜食おう…
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 14:10:07 KbSplweY
結局食うのかｗ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 17:23:19 9nPAJLxx
160/53だった時、メタボの親に散々デブって言われ見返すためにもダイエット。
160/39になった今、その体重じゃヤバイだの何だの言われる。
どっちだよ…
自分の言葉に責任持てよ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 17:57:56 rVRovpPw
間取って46で手を打とう。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 19:09:18 9nPAJLxx
>>962
やだよｗもっと痩せたいしｗｗ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 19:21:27 x5bHX7aS
>>961
勝手にしろボケカス
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 19:29:03 UcBdhMOa
ブラクラにいい加減なマジレス。
ちゅか君サイコー。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 20:35:32 5O7lnAmm
久しぶりに外食に連れて行ってもらい、スパゲティを食べた。
１キロ増えてた。３日でやっと戻った。
太るってこういうことなんだと実感した。
頑張ろう。あまり気にせずスパゲティが食べられるようになるまで。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 20:44:13 EPFoz4YP
ウォーキングしようと思って出かけたけど、人や車がいっぱいで出鼻をくじかれてすぐに帰宅。
人がいっぱいいるとこ歩くの苦手だorz
いいコースないかなぁ･･･
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 21:41:38 oYuIcpYq
運動するようになって余計にお腹がすいてしまう。
はぁーぁ
だいぶ協力してもらってるはずなんだが、どうしても親の作る食事は多い。
和食でカロリー過多になるのは、料理の数が多いからだ。
どうやって減らしてもらおうか。
こういうことに意見しなくてはならないのがすごく苦痛だ。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 21:56:24 gRdtccW7
>>961=963
さすが摂食キチガイは生きてる価値ないな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 23:20:49 ljjT50VN
おかしの安売り屋に２軒入ってうろうろしたけど、何も買わずに出て来た私偉い。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 23:36:45 uGZ8Z/XE
最近気が抜けてる。
生理前とは言え、２キロ増加とは何考えてんだ自分！
痩せたいんだろっ!?
下っ腹凹ましたいんだろ!?
言い訳してないで運動しろ!!
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 00:09:44 NE067SeK
素敵なサイト見つけたので置いてくね。URLﾘﾝｸ(calorie-diet.net)
まぁ ダイエットの基本は押さえとかないとね…必要摂取はどうかな？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 00:14:49 x96V14sx
>>972
摂取カロリー多すぎるよ