08/01/26 07:07:42 c09eOo07
食前にキャベツを食べることにより、糖、脂肪の吸収を抑えたり、
満腹感を覚えることにより過食を防ぎます。
※質問の前にまずは「まとめwiki」を読みましょう
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↓報告用テンプレ
【性別・年齢】男女／代前半後半
【開始時】cm／kg／％
【経過・現在】日目／kg／％
【併用】（併用しているダイエット、運動）
【レシピ】（お気に入りのキャベツレシピ）
前スレ
【食前に】キャベツダイエット ６日目【生食】
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