【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16at SHAPEUP【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 12:36:41 C5WOt35a 急にスピードアップ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 12:43:29 +xtna6CY 新スレ無理だった 現テンプレにQ&Aやら関連スレやら足してもらえたら嬉しいな 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 12:55:00 05TpHlqg 新スレでは目標カロリーについても、テンプレに入れて欲しいな。 例 Q:目標カロリーは幾らに設定したら良いでしょうか？ A:現在の摂取カロリー、現在の基礎代謝、痩せたいペース等を考慮して、各人で適当に設定して下さい。 貴方に合ったカロリー摂取は、貴方が一番良く知っています。 >>980 同感。 もう少し穏便に表現すれば「支障なく」だが、『支障』の内容が各人でバラバラだからな。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 12:56:58 +xtna6CY >>983 >>957でまとめてみたけど駄目？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 13:04:00 05TpHlqg >>984 1.「いつデブ」では、現在の基礎代謝以上を推奨している記述はない。 2.自分で決めろ、と言うのを明言した方が良い。 >>957の内容だと、現状の荒れ具合に対して効果が薄い気がする。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch