★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 - 暇つぶし2ch743:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/24 03:32:19 8k/6f0Or俺も股割りできるし、>>731もなんとも無い。 だけど>>741のヒップレイザーは肩と背中が引っ張られて千切れそうなほどビキビキになる。 血流も止まってヒリヒリしてくる。 この部分は筋肉への負荷は無いのに苦行なストレッチになってるよ。 ビリーは見落としていた部分の確認にもなってよかった。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch